Spreminjanje vedenja otrok
Otroke razvijajo vedenjske težave doma in v šoli iz raznih razlogov: emocionalni, izobraževalni, okoljski. Medtem ko nezaželjeno vedenje prinaša frustracijo, se brez intervencije ne bo izboljšalo. Ena metoda je spreminjanje vedenja, ki temelji na Skinnerjevi operantni pogojitvi. Cilj: povečati pozitivno, izbrisati negativno vedenje.
Postavljanje ciljev
Oblikovanje vedenja je postopno, zato načrt vključuje kratkoročne in dolgoročne cilje. Če otrok povsem odklanja domače naloge, kratkoročni cilji: postopno povečanje opravljenih nalog. Dolgoročni: vsa naloga opravljena. Vsi cilji morajo biti merljivi: "Ana bo to sedanjosti opravila vsaj 50% nalog." S postopnim delovanjem rastje samozavest in dolgoročni cilji postanejo realnejši.
Pozitivna krepitev
Učimo se vedenja po rezultatih. Načrti vključujejo nagrade za pozitivno vedenje: od verbalne hvale do vikenda v zabavnem parku. Nagrade morajo ustrezati dosežku. Vizualni prikaz (barvanje, plakati na grafikonu) pomaga otroku videti napredek.
Negativna krepitev
Negativna krepitev pri otrocih ni kazen. Po dr. Kelly B. Cartwright je ena nagrad izpuščanje neprijetnosti, če le zaenkrat. Če otrok ne marja umivati posode, starš se strini, da jo umiva teden dni, če doseže prvi kratkoročni cilj. To je začasno odstranitev nečesa negativnega, kar spodbuja k pozitivni spremembi.
Kaznovanje in izumrtje
Čeprav negativna krepitev ni kazen, spreminjanje vedenja vključuje negativne posledice za nezaželeno vedenje. Kazen: uveljavljanje negativnih posledic (prekinitev telefonskih pravic, če ni nalog). Nekateri otroci izbruhajo zaradi pozornosti (čeprav negativne), takrat je "izumrtje" primernije: preziranje izbruhov ali časovni izhod pri nagnanju/manipulaciji.
Upoštevanja
Doslednost je bistvena – anotherk mora vedeti, kaj pričakovati. Nekateri primeri zahtevajo kognitivno vedenjsko terapijo, ki se osredotoča na misli in vedenje. Pri emotionalnih/vedenjskih težavah poiščite licenciranega terapevta.
-
Če načrtujete naraven porod, je dobro biti pripravljen na to, da morda bodo potrebne majhne medicinske intervencije. Tukaj je pogled na nekatere najpogostejše. Pomnite, da ni vedno mogoče slediti vašim željam za rojstvo. Porod in rojstvo sta nepred -
Prilagoditev življenju z novim otrokom ni enostavna. Toliko se je spremenilo – vaša družina, vaš urnik, vaši vzorci spanja, vaše priority... Tukaj so nasveti, ki vam bodo pomagali premostiti to brez izgube ravnotežja. Mnogi novi starši izražajo fru -
Obstaja 4 faze poroda. Glejte, da se naučite, kaj se dogaja in kako se morda počutite med vsako fazo, in kaj vi in vaša oseba za podporo lahko storite med timi fazami. Dodatne povezave: VIDEO: Načrtovanje vaše nosečnosti VIDEO: Prvi trimes
