Seznam ciljev za Seven -letniki

Ko pomislim postavljanje ciljev , lahko to šteje samo v področje načrtovanja odraslih. Vendar pa se lahkootrok so prišli do cilja sam, ali pa si kot starši iščejo, da določi cilj za svojega sina ali hčerko . Tako kot pri odraslih , cilji za otroke vključujejo dolgoročne kot tudi kratkoročne cilje, ki jih je mogoče doseči v bližnji prihodnosti . Kot staršev, določiti realne standarde za vašega otroka , tako da ne postanejo onemogočena, če je njegov cilj ni bil izpolnjen v določenem časovnem zaporedju .
Izboljšanje šolskem
Zagotovite encouragment kot vaš otrok stremi k njeni soigralci.

Če je vaš otrok , ki imajo težave na določenem področju, postavili cilj, za njo bi dosegli višjo stopnjo v naslednjem obdobju CE . Imejte cilj realističen . Na primer, da ji dovolj časa , da poveča svoje ocene. Vaš otrok ne sme prejeti želeno stopnjo do naslednjega testa , vendar morda ona kaže izboljšanje. Z vašo pomočjo in spodbudo , v naslednjih nekaj nalog ali testov , upajmo, da se bo doseglo cilj . Kratkoročnejša cilji za vaš 7 -year -old vključujejo obnaša v razredu dnevno ali prostovoljstvo v pomoč učitelja . Jo spodbuditi , da nadaljuje kot ona dela vsak dan, v smeri svojih ciljev.
Povečanje Vaja
Get celotno družino , vključenih v vajo.

V preteklosti si ne bi morali tudi upoštevati določitev cilja zaotroka, da igrajo zunaj; Vendar , televizija, video igre in računalniki so vse to spremenil . Ustrezni cilji za7 -year -old vključujejo delaš neko obliko telesne aktivnosti vsak dan . Glede na National Institutes of Health , večina otrok potrebuje vsaj eno uro telesne dejavnosti na dan. To jim omogoča, da se počutijo manj poudaril , ohraniti zdravo težo in boljši spanec ponoči . Zgled sami. Pojdi ven in se sprehodili z vašim otrokom vsak večer , ali pa tako pogosto, kot je mogoče. To pomaga , ne samo on, ampak vam pomaga , preveč.

Metrovke izbire zdrave
Nastavite cilj, da uživajo zdravo hrano .

To jepodročje, kjer starši lahko pobuda in zgled . Na primer, če je vaš otrok vidi pogosto jedo zelenjavo , lahko je manj odporna , da jih poskušam . Zadale cilj, da bodo jedli vsaj en kos sadja z vsakim obrokom in eno zelenjave z večerjo vsako noč . Nastavite povišalo , da bo omejila svoj ​​vnos sode in sladkih sadnih sokov in namesto piti mleko z nizko vsebnostjo maščobe in vode trikrat na dan . Nastavite cilj izrezovanje sladkane žitarice za zajtrk . Če se ta naloga zdi pretežko , začnete počasnejši z rezanjem nazaj na eno porcijo od sladkih kosmičev na teden.

Dodatne nasvete

Postavljanje ciljev nima , da zastrašujoče opravilo . Ponudba pozitivne povratne informacije , kot je vaš otrok deluje v smeri njenega cilja. Na primer, ko ji uspe dvigni svojo pokvarjeno razred , preseneti jo z majhno poslastico , kot so dan v živalskem vrtu ali mama - hči pedikuro . Ali jo nagraditi , tako da ji pri tem v igri baseball , ko je prejel izjemne poročila o svojem vedenju v razredu .

Previous:

Next: