• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako umiriti divjega triletnika

V starosti treh let vaš otrok že raziskuje socialni svet in eksperimentira z raznovrstnimi novimi vedenji. To je ključno časovno obdobje za starševanje, saj lahko usmerite otroka stran od slabega vedenja in k pozitivnemu. Za to se morate osredotočiti na čustva, ki gonijo divje dejanja otroka. Da preprečite prihodnje težave, otroku jasno povežite čustvo in vedenje ter vključi se v skupen ritual za umirjanje negativnih čustev.

Navodila

• 1.

  Opozorite na čustva, ki gonijo divje vedenje. Uporabite preproste izraze, da triletniku razložite, zakaj se nevede prav. Na primer, jeza bi lahko bila vzrok sosedovske rivalizacije, npr. kraja daljinec. Uporabite čim preprostejše izraze, da pokažete, da je gonilna sila jeza, npr. s stavkom: "Vem, da se zdaj jeziš." S pokazovanjem jeze opozorite na čustvo in hkrati ustavite vedenje.

• 2.

  Razložite, zakaj je divje vedenje napačen odziv na čustvo. Povežite vedenje in čustvo. Ponovno uporabite preproste izraze: "Kdaj smo jezni, pozabimo, kaj je prav in kaj narobe. Jeza nas lahko zavede v slabe stvari." Navadite se povezovati čustva in vedenje otroka, da razmišlja o svojih reakcijah na negativne čustva.

• 3.

  Postavite meje divjemu vedenju. Razložite otroku meje tega, kar smé in ne smé narediti kot odziv na negativna čustva. Jasno označite slabo vedenje in razložite, da je neprimerno. Na primer, igračo kraječemu triletniku razložite: "Vzemanje tujih stvari je kraja, in kraja je narobe." To ne le pokaže vaše nepristranskost do dejanja, ampak omogoča otroku, da internalizira dejanje pod določeno oznako, npr. "kraja" ali "pogrožanje".

• 4.

  Skupaj najdite nove odzive na negativna čustva. Vprašajte otroka za boljše načine ravnanja z negativnimi čustvi. Ker triletniki niso vedno aktivni pri iskanju rešitev, delajte z njimi skupaj. Za otroke te starosti je uporabno ponuditi dve sprejemljivi alternativni dejanji. Po mnenju starševskega strokovnjaka dr. Elaine Wilson iz Oklahoma Cooperative Extension to omogoča otroku, da veri, da je imela vlogo pri spreminjanju svojih reakcij, kar poveča pripravljenost za realizacijo.

• 5.

  Opravite sproščujočo aktivnost. Za razgovor o čustvih sledite aktivnost, ki neposredno umiri negativno čustvo. Ker se vsi otroci razlikujejo v preferencah, ste vi najboljši sodnik za izbiro. Na primer, ugotovite, da otroka umiri mehka glasba ali da preklop na sestavljanje namesto videoigre pomaga. Razložite otroku, zakaj menjate aktivnost, znova osredotočeni na čustvo: "V redu, zdaj se bova umirila in poslušala glasbo. Dajva, da slab čustva odidejo." Pretvorite to aktivnost v ritual za skupno premagovanje negativnih čustev in situacij.