Kako ustvariti urnik za otroke
Otroci potrebujejo strukturo in stabilnost v svojem življenju, da najbolje funkcioniirajo. Ustvarjanje dnevnega urnika lahko pomaga otrokom bolje se odnesati in bolje spati. Doslednost z urnikom je najbolj pomembna, zato prepričajte se, da ustvarite urnik, ki bo deloval za vašo družino. Začnite s načrtovanjem stvari, ki se morajo zgoditi, kot so obroki, spanje in kopanje, nato pa delajte okoli preostale proste čas za vse ostalo.
Navodila
Odločite se, kdaj bo serviran zajtrk. Če veste, da se vaši otroci zbudijo med 7:30 in 8:00, bi lahko zajtrk bili serviran ob 8:30. Vaši otroci naj sodelujejo pri pripravi ali pospravljanju, v vsaki starosti. Če je vaš otrok le 2 let star, naj vzame svoj krožnik v kuhinjsko umivalnik. Ko starejo, dodajte odgovornosti, npr. skrabljanje ostankov v smeti pred postavitvijo krožnika v umivalnik.
Servirajte kosilo ob isti uri vsak dan. Otroci pogosto radi pomagajo pri pripravi hrane, zato vključite otroke kar se da v vsakodnevne rutine.
Določite, kdaj boste dali otroke v pooldanski počitek. Takoj po kosilu bi bila dobra ideja, a karkoli čas izberete, se samo spomnite, da jih dajete v istem času vsak dan. Ponovno, doslednost je tako pomembna.
Določite čas za začetek rutine pred spanjem. Rutina pred spanjem bo pomagala otrokom pripraviti se na spanje, se umiriti in bolje spati. Dovolite vsaj 30 minut za pripravo na spanje. Ta rutina lahko vključuje: kopanje, oblačenje v pidžamo, branje knjig ali samo pogovor o dnevu.
Načrtujte čas za prosto igro. Bodisi pred ali po pooldanskem počitku, prepričajte se, da vaši otroci dobijo dodeljen čas, da »prosto bodo otroci«. Odvisno od vremena, zunanji čas je odličen za otroke. Nestrukturirana zunanja igra ima mnogo drugih pozitivnih koristi, vključno s pametnejšimi, bolj sodelovalnimi, mirnejšimi, samodiscipliniranimi in splošno srečnejšimi otroki, po mnenju Children and Nature Network.
Dodajte izvenšolske aktivnosti v urnik. Vključevanje vašega otroka v likovno umetnost, nogomet, telovadbo ali druge aktivnosti je odlično, dokler ni preveč. En do dva dni na teden je dovolj za otroka. Po mnenju spletne strani Nosečnost in Starševstvo, koristi izvenšolskih aktivnosti vključujejo izboljšanje socialnih veščin in discipline otroka, hkrati pa krepijo odgovornost.
-
Sem otrok 50. let, ko so bili radio, gramofoni in TV glavni viri medijske zabave v domu. Večino dneva sem preživljal z igro zunaj, plezanjem po drevesih, vožnjo na kolesu, drsalno vožnjo in igranje iger s prijatelji. Prisotni sem se posadil na tla p -
Hitre nasvete za glasbeno inteligenco Ali vaš otrok riska, medtem ko dela? Tukaj so štiri načina, da mu pomagate nadaljnje razviti glasbeno inteligenco: Dajte mu veliko priložnosti za pevanje ali igranje glasbenih instrumentov doma. Poslušajte g -
Zdi se, kot da bi to moralo biti precej preprosto, a ugotavljanje velikosti pelen za novorojence, dojenčke ali malčke je lahko zapletneje, kot bi mislili – zlasti, če ste prvič starši ali novi skrbniki. Prav tako kot pri velikostih oblačil za dojenčk
