• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako pomagati otroku z obsesivno-kompulsivno motnjo

Ocenjenih en odstotek otrok v ZDA doživlja obsesivno-kompulsivno motnjo (OCD), po KidsHealth.org. OCD je tesnobna motnja, značen s silnimi željami za izvajanje določenih ritualov in vedenj, da se olajšajo nezaželene misli ali obsesije. Ni povzročena s strani staršev in ne more biti obvladovana preprosto s "poskušanjem težje". OCD zahteva profesionalno pomoč licenciranega zdravstvenega strokovnjaka.

Navodila

1. Poznajte znake OCD in jih zabeležite pri vašem otroku. Znaki lahko vključujejo ponavljanje nalog, stalno prosnjo za zagotovilo, občutek odgovornosti za škodo, ki se zgodi drugima, preveč umivanja ali izogibanje nekaterim ljudem, mestom ali aktivnostim, po Centru za odvisnost in duševno zdravje.

2. Peljite svojega otroka k zdravstvenemu strokovnjaku in izrazite svoje skrbi. Razvoj zdravilnega režima je odgovornost staršev, zdravstvenega strokovnjaka in otroka. Čeprav je vaš otrok zelo mlajš, lahko še vedno izraža preference za zdravljenje.

3. Sodelujte aktivno v programu zdravljenja vašega otroka. Izobrazite se o motnji in vprašajte zdravilnega ponudnika vašega otroka. Bodite pozorni na napredek vašega otroka, da lahko poročate nazaj zdravilnemu ponudniku.

4. Podprite svojega otroka s prilagajanjem pričakovanj. KidsHealth.org priporoča izogibanje kritiki in pohvaljanje majhnih izboljšav. Pomnite, da otroci z motnjo pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD) bodo pokazali napredek pri različnih hitrostih. Ostajajte mirni in ne gubite strpenja.

5. Vključi ostale družine v zdravljenje, a ohranite rutine čim bolj normalne. Družinski člani se morajo naučiti strategij zdravljenja, a ne dovolite, da OCD nadzoruje družinske aktivnosti. Družinske terapije so morda v pomoč.

6. Komunicirajte z vašim otrokom o motnji. Izrazite vaša pričakovanja neposredno, izogibajte se kritiki. Povejte vašemu otroku, da mora biti pripravljen za šolo ob 7:30, ne glede na to, ali so umivalni rituali končani. Razložite, da je stanje pogosto in ne bi smelo biti izvor sramote. Pomagajte vašemu otroku, da vidi humoristično stran svojih simptomov, razen če ne mislite, da je vaš otrok pripravljen za smeh o njih. Na primer, vprašajte vašega otroka, da si predstavlja plišano živalo, ki izvaja enake rituale kot on.

7. Živite svoje življenje čim bolj normalno s neudeležbo v ritualih vašega otroka. Ne čakajte na vašega otroka, da konča ritual, npr. čiščenje sobe, preden začnete zabavno aktivnost, kot je predvajanje filma. Če vaš otrok nabira predmete, ne kupite mu posebnega shranjevalnika za vse njegove materiale. Podpiranje ritualov lahko ovira napredek, ker je enostavno, da se vedenje nadaljuje, po HelpGuide.org.

8. Skrbite tudi za sebe. Uprajte na omrežje podpore. Razvijte interese zunaj družine. Na primer, vadba lahko pomaga graditi samovrednote. Izogibajte se sodbi samega sebe po vaših reakcijah na problem vašega otroka. Občasno boste skušeni sodelovati v ritualih vašega otroka, da izognite konflikt. Pomoč otroku z OCD je dolg, težaven proces. Vaše napake ne dečijo ali ne lomijo uspeha otroka.