Strategije za otroke, da so manj impulzivni

Impulzivno vedenje lahko vpliva na skoraj vsakega otroka v poljubnem času. Nekateri otroci so bolj impulzivni kot drugi in potrebujejo dodatno pomoč učiteljev, staršev in prijateljev za nadzor svojega vedenja. Impulzivnost je lahko znak motnje pozornosti in hiperaktivnosti (ADHD), zato se v primeru sumnje, da je impulzivnost resnejša kot Otroška škratka, posvetujte z družinskim zdravnikom.

Kognitivno vedenjska terapija

Kognitivno vedenjska terapija je en način, kako starš pomaga impulzivnemu otroku. Pogovor s terapevtom ali strokovnjakom za vedenje lahko otroku pomaga razumeti, zakaj je impulzivno vedenje neprimerno in kakšne težave povzroča v šoli ali skupnosti. Nagrade za pozitivno vedenje krepitejo to vedenje pri otroku. Starejši otroci se učijo samonadzora in obvladovanja mišljenjskih vzorcev, ki vodijo v impulzivno vedenje.

Telesna aktivnost

Zadržana energija lahko ustvari impulzivnega otroka. Otroci potrebujejo do 45 minut naporne telesne aktivnosti na dan; to impulzivnim otrokom pomaga porabiti energijo, ki vodi v impulzivno vedenje. Dovolite otroku čas za tekanje zunaj, dolg sprehod ali obisk igrišča, kjer lahko skaka in pleze. Več športa otrok dobi v dnevu, manj verjetno je, da se bo lotil impulzivnih dejanj.

Družinska terapija

Družinska terapija vam in vašemu otroku pomaga učinkovitejše obvladovati impulzivno vedenje. Terapevt lahko ugotovi vzrok težave ali razlog za vedenje. Otrok se lahko čuti prezrt, če starši dolgo delajo ali imajo novorojenčka, in poskuša pritegniti pozornost. Izida lahko povzročajo težave v šoli, s prijateljem ali drugi stresorji. Pogovor z družinskim terapevtom vam in otroku pomaga videti situacijo v perspektivi ter obvladovati impulzivna dejanja otroka.

Zdravila

Zdravila uporabite zadnje kot zadnjo možnost, če druge metode ne delujejo. Obstaja mnogo zdravil za obravnavo impulzivnega vedenja, povezanega z ADHD, kot so Ritalin, Dexedrine in Cylert. Ta zdravila delujejo s povečanjem pozornosti otroka in zmanjševanjem hiperaktivnosti, kar pomaga otroku nadzorovati impulzivne izbruhe in vedenje. Posvetujte se z zdravnikom, če druge metode ne pomagajo.

Previous:

Next:

  • 20 vprašanj, ki jih postavljate na sestanku staršev in vzgojiteljev v vrtec
    20 vprašanj, ki jih postavljate na sestanku staršev in vzgojiteljev v vrtec
    Vpis vašega otroka v vrtec prvič je lahko strašljiv korak za družine. Sestanki staršev in vzgojiteljev so odlična priložnost, da pogovorite z vzgojiteljem (ali vzgojitelji) eno-na-eno in razpravljate o tem, kako se vaš otrok prilagaja. Nekateri centr
  • 5 enostavnih idej za kosilo ali večerjo pri babica
    5 enostavnih idej za kosilo ali večerjo pri babica
    Boste starš, ki najme babico, ali pa babica sami, eno veste zagotovo: anotherki bodo morali jesti. Namesto da bi vsakič odplačali 20 dolarjev za pico (znova!), bi bilo lepo, da bi se počutili dobro pri jedi, ki jo ponujate anotherkom. Na srečo obstaj
  • Kaj narediti v zadnjem trimestru
    Kaj narediti v zadnjem trimestru
    Pred nekaj dni me je lepa ženska vprašala po e-pošti, kako naj polnjen svoj čas v zadnjih tednih nosečnosti. Mislim, da je to odlično vprašanje, zato sem ga objavila na Facebooku in Twitterju in dobila fantastične odzive. Tukaj je le nekaj od vaših o