• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Senzorične aktivnosti za otroke, ki so Angry

Otroci so vezani na jeziti od časa do časa . Vendar pa se lahko ukvarjajo s tem jezo težko . Zagotavljanje rutino , ki se ukvarja z jezo in uči otroka ustrezne čustvene trgov je bistvenega pomena za ohranjanje jezo pod kontrolo . Senzorične aktivnosti lahko zagotovi to potreben izhod z dajanjem otrokovo pozornost drugam .
Razumevanje senzoričnih dejavnostih

senzorične aktivnosti so preprosto vsaka postavka , ki stimulira enega od čutov . To je mogoče s pomočjo vida, sluha , dotika, okusa ali vonja . Univerza v Mehiki predlaga uporabo različnih senzoričnih dejavnosti preusmeriti otrokovo jezo in spodbujanje ustreznih pomirjujoče tehnike .
Pomiri BOX

Kim Peterson , licenco strokovnega svetovalca in registrirani igre terapevt , predlaga ustvarjaposebno " pomiri polje " za vašega otroka . Škatla mora vsebovati elemente, ki so pozitivni in se osredotočiti na upravljanje jezni občutke in čustva . Različnih senzoričnih igrač in dejavnosti je treba vključiti , ki vključujejo različne čute . Na primer , teksturirane kroglice za spodbujanje dotik ali rižev bin poskrbeti za zaslišanje .

Globoko dihanje

Univerza v Mehiki spodbuja globoko dihanje vaje so učinkovite pomirjujočo tehniko pri otrocih . Starši se lahko vključijo v različne druge čute v globokih dihalnih tehnik z mehurčki, vetrnice ali balone. Ali otrok udarec mehurčki ponavljajočih se poveča dihanje. To ustvarja tudi vabljiva paleto mehurčkov. Pisane Pinwheels lahko prijeten za oko pa spodbuja dihanje , kakor tudi balone

gibanja

Fred Rogers , od " . Mister Rogers Neighborhood , " Razume se, da se bodo otroci dobili jezen včasih . On bi vprašal otroke, " Kaj narediš s nor , da se počutite ? &Quot; Eden od predlogov je bil , da izrazi čustva na načine, ki ne škodijo drugim s pomočjo gibanja. Ples, preskakovanje , skok roping , risanje , tek, mahati ali vsaka fizična aktivnost, ki spodbuja gibanje in interakcijo z okolico otrokovih je priporočljiva. Če lahkootrok se zunaj , ponuja ganljivo , poslušanje, vonjem in vizualne dražljaje .
Glasba

Glasba omogoča stimulacijo sluha in lahko ustvarjajo ozračje umirjajo . Univerza v Mehiki lahko predlaga, da se igrajo mehko ali pomirjujoče glasbe prek headphones.This je treba vključiti v pomirjujočo oknu in poslušal , kootrok počne nekaj drugih aktivnosti .
Umirjanje Vesolje

Imajo posebno pomirjevalno mesto za otroka , da sprejme svojo pomirjevalno polje . Mesto lahko vsebuje čutne predmete , kot so mehke blazine, pisane odeje ali predmetov s prijetnimi vonji . To jemesto, ki spodbuja čute in ponuja lepo izhodišče , da se uporabi pomirjujoč polje .
Vizualizacija Vaje

Vizualizacija tehnike se lahko uporabljajo za pomočotroku vizualizirati svojo jezo zapustijo svoje telo . Obstajajoštevilne od teh tehnik, ki so na voljo na spletu na spletni strani Get Your Angries Out , ki traja le približno pet minut. Otroci bodo vizualizirati stiskali svojo jezo ven z svojo glavo ali jadranje nad vso ledeno jezo je v obraz. Te tehnike so na voljo na spletu in so vizualno privlačni in dati otroka mentalno stimulacijo .