Vzgoja predpubertitete hčerke: vodič za starše

Predpubertiteta prinaša številne spremembe, ki jih vaša hčerka doživlja – od akne in menarhe do prvih dečkova in vrstniškega pritiska. Kot mati imate ključno vlogo pri pomoč, da se te izzive sprejmejo s čim manj trajnih žlebov. S taktom, sočutjem in materinsko modrostjo lahko gradite ljubečo in zaupno odnos, ki bo trajal vse življenje.

Vrstniški pritisek

Vrstniški pritisek je neizogiben del življenja vaše tween-deckice. Skrbijo se, ali bodo primerno vključene, ali bodo imele prav velikost, berejo priljubljene knjige in gledajo popularne filme. Mnenja prijateljev pogosto pomenijo več kot vaša. Pogovarjajte se z njo o tem, kaj dela njezine prijateljice. Dajte ji "izhod" – prevzemite krivdo za odpoved, da ne sme že takoj datirati, iti na neprimerna zabava ali poskušati droge in alkohol. Reči ji: "Mogoče rečeš, da te mama ubije, če to narediš." Hkrati podajte jasne razloge za svoje "ne" in prav tako pogosto dovolite "da", kolikor to počutite primerno.

Spremembe v puberteti

Telo vaše hčerke se spreminja in dekleta te spremembe pogosto bojijo, po mnenju psihologinje dr. Laura Markham (Aha!Parenting.com). Menarha, prva menstruacija, pride par let po začetku rasti prs. Opaziti lahko več maščobe na obrazu, lasih in telesu, rast telesnih lasov, močnejše potenje ter rastni skok, ki jo naredi višjo od dečkov v razredu. Pomagajte ji, da te spremembe praznuje – z novimi oblačili ali majhno fešto, ki prepozna njeno zरेjenost. Pogovarjajte se o fizičnih in čustvenih spremembah, ki jih bo doživela v prihodnjih letih. Pripravite higienične sredstva še preden jih potrebuje in pogovorite se o tem, kako jih shraniti v šolskem spindu in šolski torbi. Redno razpravljajte o zvezah, dečkovih in spremembah v odnosih, da ostanete v stiku z njeno miseljo in skrbmi.

Svoboda in odgovornost

Vaša tween-deckica je pripravljena na več svobode in več odgovornosti – leti predpubertitete so čas, ko išče načine za več neodvisnosti, po Markham. Sprejmite, da se ne bo strinjala z vsem, kar pravite, ampak bo bolj odprta novim obveznostim, če boste upoštevali njeno željo po svobodi. Vprašajte jo: "Kakšne svobode bi želela, ki jih nimaš? Kaj si pripravljena narediti, da jih dobiš?" Morda prosí zaneje spanje, računalnik v sobi, mobilni telefon ali udeležbo na nekem tečaju ali športu. Na eno ali več takih zahtev lahko odgovorite z "da", če od nje zahtevate, da sama pere pranje, pomaga pri čiščenju ali sprejme druge odgovornosti. To naredite priložnost za pregovor, kjer sta oba zadovoljna.

Vzornik

Vaša hčerka vzame primere pri vami. Če vi počutite dobro v svojem telesu, se hranite zdravo in se gibate, bo verjetno tudi ona razvila zdravo sliko o sebi, zdravo prehrano in gibanje, piše Markham. Skupaj se vpišite v telovadbo in jo podpirajte na njenih športnih dogodkih. Pravite joj, kako je lepa in kako je posebej za vas. Tudi vzorcite dobro vedenje: ko se jezi na vas, ostanete mirni in spoštljivi in zahtevate, da ohranja civilizirano vedenje. Objemi jo in ji pokažite, kako graditi zdrave odnose.

Previous:

Next: