Dvig samozavesti vašega najstnika

Samopodoba je zapletena zver za najstnike, še posebej, ko jih preplavljajo čustva. Nekatere dni se bodo morda počutili na vrhu sveta, druge dni pa se bodo počutili kot najnižje med nizkimi. Težava se res pojavi, ko je slabih dni veliko več kot dobrih. Včasih je to dovolj velik problem, da zahteva strokovno pomoč, a pogosto potrebujejo le malo več podpore družine in prijateljev.

Najstniki z nizko samopodobo imajo pogosto težave s sprejemanjem komplimentov. Naj vas to ne ustavi in ​​bodite pozitivni do svojega najstnika ter mu dajte vedeti, kako ga cenite in kaj vam je pri njih všeč. Pogovorite se z njimi o samozavesti in poskusite razumeti, kaj mislijo in od kod prihajajo. Vaš najstnik se temu morda upira, vendar ustvarite dialog in delite nekaj svojih misli in občutkov ali zgodb iz časa, ko ste bili najstnik. Pomagajte jim, da se naučijo obvladovati razočaranja in neuspehe, stvari, ki znižujejo njihovo samozavest. In naj vedo, da je samospoštovanje nekaj, s čimer se mnogi ljudje spopadajo, zlasti najstniki. Niso sami.

Mnogi najstniki prenehajo poskušati nove stvari, se bojijo izzivov, ker se bojijo neuspeha. Ne dovolite jim, da se umaknejo vase in v svoje cone udobja. Spodbujajte jih, da preizkušajo nove stvari in z njimi proslavite majhne dosežke. Nove dejavnosti in novi izzivi jim lahko pomagajo odkriti nove talente. Spodbujajte talente svojih najstnikov, da jim pomagate povečati samozavest in spodbuditi rast na teh področjih. Premagovanje ovir lahko zgradi mnenje vašega najstnika o sebi, vendar ne dovolite, da ga neuspeh vrne nazaj. Naučite jih, da vidijo neuspeh kot priložnost za učenje. Napake so del življenja in velik del odraslosti.

Speljite svojega najstnika izven sebe. To lahko storite na več načinov. Načrtujte več izletov in aktivnosti z vso družino. Vključite njihove prijatelje in spoznajte ljudi, s katerimi vaš najstnik preživi toliko časa. Sodelujte s svojim najstnikom kot prostovoljec in mu omogočite, da vidi težave, ki jih imajo drugi ljudje. To jim lahko pokaže več sveta zunaj sebe in jim omogoči, da vidijo, da lahko spremenijo. Pomoč drugim je lahko velik dvig samozavesti, zlasti za najstnike, ki se pogosto počutijo impotentne v svetu, na katerega nimajo vpliva.

Samopodoba pri mladostnikih je pomembna. To vpliva na njihova življenja in njihove odločitve. Nizka samozavest lahko vodi do tega, da se najstniki prepuščajo tveganemu vedenju. Pomagajte svojemu najstniku pri samozavesti, jo dvignite, kjer lahko, in mu pomagajte, da jo dvigne sam. To je temelj njihove prihodnosti kot odraslih. Življenje je dovolj težko s pozitivno samopodobo, zato pomagajte svojemu najstniku, da se nauči ljubiti sebe.


Previous:

Next: