Športni pregledi
Igranje športa je odličen način za zabavo in ostanek primeren. In kdorkoli, ki je kdaj igral šport, ve, da morate posvetiti malo dodaten pozornosti zdravju. Če igrajte ekpipne športe, morda ste že imeli športni pregled. Športni pregled je obisk pri zdravniku, da preveri, ali ste dovolj v formi, da igraste šport, ki želite igrati.
Športni pregledi niso samo za otroke. Cel športni superstars morajo iti k zdravniku, da preverijo, ali so zdravi in močni, preden stopijo na igrišče.
Morda mislite, da je hod k zdravniku nešto, kar storite le, ko ste bolni ali morda enkrat na leto za pregled, a vaše telo deluje trdno, ko hitro tečete, kopate, metate, plavate in se vrtite. Zato je športni pregled pomemben, še posebej, ko teprve začnete plavati tekmujoče; delate gimnastiko; ali igraste ekpipni šport, kot so nogomet, baseball, nogomet ali košarka.
Kaj se zgodi med športnim pregledom
Obstajata dva glavna dela športnega pregleda: vaša zdravstvena zgodovina in telesni pregled.
Vaša zdravstvena zgodovina vključuje vprašanja o boleznih in poškodbah, ki ste jih imeli, kot so astma ali prelomljena noga. Je pomembno vedeti za medicinske probleme, ki se pojavljajo v vaši družini ali kakršna koli zdravila, ki jih jemlje vsak dan. Na primer, ali je kdaj kdo v vaši družini imel srčne težave? Drugo pomembno vprašanje je, ali ste kdaj izgubili zavest, počutili se zavrženega ali imeli bolečino v prsih med tekanjem ali igranjem. Tudi obrazec morate izpolniti z mamo ali tatov, tako da so odgovori enaki. Vaš zdravnik vam morda vpraša dodatna vprašanja med pregledom.
Med telesnim pregledom bo zdravnik:
- izmeril, kako ste visoki
To je tudi vaša priložnost, da razpravljate o kakršnihkoli drugih vprašanjih, ki jih imate o vašem zdravju in igranju športa.
Kaj, če zdravnik misli, da je kaj narobe?
Dobra novica je, da skoraj vsi otroci lahko igrajajo šport, ki želijo igrati. Če imate zdravstveni problem, običajno lahko jemlje zdravilo ali dobite zdravljenje, ki vam bo omogočilo, da varno igraste vaš šport. Če imate staro poškodbo, vam zdravnik morda predlaga vadbe in druga zdravljenja, da vam pomaga popolnoma izceliti. Cel otroci s resnimi zdravstvenimi problemi pogosto najdejo šport, v katerem lahko sodelujejo.
Kje dobiti športni pregled
Verjetno boste šli v običajno zdravniško ordinacijo za športni pregled. Nekateri starejši otroci morda lahko dobijo športni pregled v šoli. Včasih šole odločijo gimnastičnico ali drug velik prostor za športne preglede, in nekateri zdravniki nastavijo postaje. Vi potem hodite iz postaje v postajo, in vsaka oseba naredi drug del celotnega pregleda.
Je odvisno od starša, da vam naredi termin za športni pregled. Je dobra ideja, da to storite približno 6 tednov pred začetkom športne sezone, tako da se prepričajte, da načrtujete naprej. Čeprav dobite športni pregled, je še vedno pametna ideja imeti letni pregled. Vaš redni zdravnik vas bolje pozna in bo bolje sposoben opaziti spremembe v vašem splošnem zdravju.
Ko ste imeli svoj pregled in vam zdravnik da dovoljenje, lahko začnete z zabavnim delom: postajati najboljši športnik, ki lahko bodete!
Previous:Kako tekmovati v športu
Next:Steroidi
-
Kot veliko babice vedo, je bit vikend babica malo kot bit poseben gost na dolgo tekoči oddaji: Pojavite se, nasmehnite se, dajte se od najboljše strani... in upate, da vam vsi všejo. Največ upate, da pustite pozitiven – čeprav majhen – vtis na vaše -
Široko je znano, da COVID-19 lahko povzroči resne komplikacije pri odraslih, a starši morda niso zavestni redke, a nevarne koronavirusu sorodne vnetne bolezni, ki napada otroke. Mama iz Washingtona, D.C., zvoke alarm o Multisistemskem vnetnem sindro -
Leto je skoraj končano in ste pripravljeni praznovati s partnerjem in prijatelji. A ... kaj narediti z otroki? Jih ste pripeljali na zabave v preteklosti, a ste preveč časa porabili za nadzor nad njimi. Ostali ste doma z njimi za tiho praznovanje –
