Kako pritožiti otroka, da spi skozi noč

Vsi se soočajo s pridobivanjem otrok, da spi skozi noč. Pri dojenčkih, malčkih, celo starejših otrok, ki ne spijo skozi noč, je proces enak. Tukaj so nekateri nasveti.

Navodila

  1. Prvo mesto za začetek je čas, ko se zbudijo. Ustanovite, kdaj jih želite, da se zbudijo zjutraj. Morate jih zbuditi ob enem in istem času vsako jutro, celo v soboto, vsaj nekaj tednov, dokler se vzorec ne uveljavi. To se morda zdaji zdi težko, a nagrada je tako velika.

  2. Pazite na znake "spanja" predtem, ko postane iritabilen. Dranje oči, upočasnitev aktivnosti, itd.

  3. Želite jih položiti, preden zaspijo, in jim dovolite, da zaspijo sami. Vsi doživljamo cikel spanja - zbudjenja. Najpogostejši razlog, da se otrok zbudí sredi noči, je, da ne ve, kako se prevrže in se znova zaspí. S položitvijo medtem, ko so še zbudni, ne jih hite niti jih hranite v span, jim omogočite, da se naučijo tega procesa.

Previous:

Next:

  • Normalni dihalski vzorci novorojenčkov
    Normalni dihalski vzorci novorojenčkov
    Če ste opazili, da vaš novorojenček diha nepravilno, se morda sprašujete, ali je vse v redu s vašim otrokom. A je pomembno pomniti, da novorojenčki imajo lastne dihalske vzorce. Kar vam morda zdi neobičajno ali zorivo, je morda popolnoma normalno za
  • 9 najbolj nevarnih hran za udavljanje
    9 najbolj nevarnih hran za udavljanje
    Po Ameriški akademiji pediatrije (AAP) en otrok na vsakih pet dni umre zaradi udavljanja s hrano, kar je vodilni vzrok smrti pri otrokih do 14 let. AAP prizyva industrijo hrane, da spremeni oblikovanje in nalepke hrane, ki predstavljajo tveganje udav
  • Kako opazovati dvojenčke
    Kako opazovati dvojenčke
    Dvojenčki – ali so dvačkrat težji? To je vprašanje, ki se ga je Stephanie Grant, nja iz Seattla, vprašala, ko je ocenila oglas za delo. Družina je zvenela čudovito, ure in plača so bili idealni in njene kwalifikacije so ustrezale temu, kar je družina