Dodatki za otroke za boljšo koncentracijo možganov

Multivitamini zagotavljajo, da otroci dobijo vitamine, potrebne za uravnoteženo prehrano, a mnogi starši zdaj iščejo dodatne dodatke, ki pomagajo otrokom optimizirati moške funkcije, vključno z učenjem, spominom in pozornostjo.

Omega-3

Maščobne kisline, najdene v Omega-3, ga naredijo odličen dodatek za moške funkcije otrok. V marecu 2000 izdaji "USA Weekend" avtorica Jean Carper opomba, da je Omega-3 bistven za optimalno delovanje možganov.

Vitamini B

Dr. Richard Brown z Univerze Columbija poroča, da davanje otrokom dodatka vitamina B-6 poveča dopamin v možganih in poveča budnost. Vitamini B, v splošnem, so misljeni, da pomagajo pri razvoju možganov.

Ginkgo

Davanje otroku dodatka ginkgo lahko služi kot stimulator in pogosto privede do tega, da otroci postanejo manj odvrnjeni in impulzivni. Carper prav tako poroča, da ginkbo izboljša kroženje krvi in kisika v možganih.

Antioksidanti

Antioksidativni dodatek je odlična izbira za otroke, ki ne prejemajo dovolj antioksidantov s prehrano. Vitamini E, C in koenzim Q10 so primeri antioksidativnih dodatek, ki počistijo območja možganov.

Magnezij

Magnezij lahko ima umiritev učinek na možgane. Študija, ki so jo opravili kitajski znanstveniki, objavljena v reviji Neuron, je pokazala, da je magnezij močan za krepitev spomina in učenja.

Previous:

Next:

  • Mesta vs. predmesta: Kde ameriški starši največ prihranijo?
    Mesta vs. predmesta: Kde ameriški starši največ prihranijo?
    Ugotavljanje, kje bodo naše družine živeli in rasle, je neprenehoma eno najbolj vzbužajočih delov „odrasleganja“. (Bodimo čestni: kdo ne uživa brskanja po Zillowu in sanjarjenja o tem, kaj bi lahko bilo? Ali polnjenja Pinterest dosk z idejami za no
  • Kaj je slabo starševstvo po znanosti in 7 velikih znakov
    Kaj je slabo starševstvo po znanosti in 7 velikih znakov
    Napačna definicija | Definicija slabega starševstva | Statistika | 7 velikih znakov | Kdo lahko odloči Zakaj slabo starševstvo zadeva Starševstvo se lahko zdi osebna zadeva. Je starševska pravica, da odločajo, kako vzgajajo svojega otroka. Vendar raz
  • 3 stvari, ki jih naredite na družinskem staycationu
    3 stvari, ki jih naredite na družinskem staycationu
    Gospodarstvo morda končno poteka na poti do oživitve, a veliko ljudi še vedno čuti stisk. Žal, ena od prvih stvari, ki pade iz družinskega proračuna, so počitnice. To je razumljivo, saj so drago in kratkotrajne. Toda je tudi žalostno, ker so to najb