Načini za zajemanje
Če ste pripravljeni na otroka, morda mislite, da imate idejo, kako to narediti, odprt. Vemo, kako se otroci zanezajo, a je to včasih lažje rečeno kot storjeno. Zajemanje včasih zahteva napore za izboljšanje vaših priložnosti.
Sledenje ovulaciji
Večina žensk lahko sledi svojim najbolj plodnim časom z uporabo koledarja in ozaveščanjem svojega mesečnega cikla. Da ugotovite, kako dolg je vaš cikel, obeležite na koledarju prvi dan, ko začnete menstruacijo, in nato obeležite dan naslednjega meseca, ko se znova začne. To je dolžina vašega cikla, običajno okoli 28 dni. Ovulacija se običajno zgodi okoli 14. dneva, zato veste, da so dni 14 do 16 vaši najbolj plodni in dni, ko ste najbolj verjetni, da zanezate. Ženske s krajšimi, daljšimi ali neregularnimi cikli lahko ovulirajo v različnih časih in lahko uporabijo ovulacijski komplet za sledenje ovulaciji.
Bazalna telesna temperatura
Lahko spremljate svojo plodnost z merjenjem bazalne telesne temperature dnevno z bazalnim telesnim termometerjem. Merite telesno temperatura v miru ob istem času dnevno, zjutraj pred vstajanjem iz postelje. Opazite, da je ta več ali manj enaka. Ovulacija ustvari majhen dvig – manj kot eno stopinjo – v vaši temperaturi, kar vam sporoči, kdaj ste plodni in kdaj je dober čas za poskus konceptije.
Ovulacijski napovedniki
Če imate težave s spremljanjem lastne plodnosti in ovulacije, morda želite vložiti v nekaj ovulacijskih napovednikov iz vaše lekarne. Ti kompleti, podobno kot testi nosečnosti, testirajo vašo mocvino za plodnostne hormone, da vam sporočijo idealne čase za konceptijo. Prepričajte se, da natančno sledite navodilom na škatli, da ne dobite napačnega branja.
Clomid in druga plodnostna zdravila
Če poskušate že leto zanezati brez rezultatov, je čas, da glejte zdravnika, da pogovorite o alternativnih načinih zajemanja. Ona vam lahko predpiše plodnostna zdravila, najbolj priljubljeno od katerih je Clomid. Clomid lahko pomaga popraviti neregularno ovulacijo.
In vitro oploditev
In vitro oploditev, ali IVF, je učinkovita za pare, ki ne morejo zanezati sami ali s pomočjo plodnostnih zdravil. IVF obide resnično konceptijo in namesto tega posadi oplodeno jajče v ženski maternici. Jajčka se izločijo iz ženske, medtem ko se spermatozoidi vzamejo od moškega. Oplodijo se v laboratoriju in nato ujamejo. Ta pot je uspešna za pare, ki ne morejo zanezati zaradi reproduktivnih zdravstvenih problemov ali nizkega števila spermatozoidov.
-
Ko angažirate njo, postane pogosto neizločljivi del družinskega gospodinjstva, kar je še bolj nujno redno vrednotiti vaše družinske potrebe, kot čas poteka. Načrtujte redne „izvedbene pregled“ ali „preverjanja“ z njo, podobno kot imate vi pri delu. -
Nimate idej, kako igrati z vašim otrokom? Te zabavne in enostavne aktivnosti pomagajo spodbujati razvoj vašega dojenčka – in prinašajo nekatere prelepe nasmehe in smeh. In pomnite, veliko vašega otrok učenja v prvem letu se bo dogajalo naravno, medte -
Stroški oskrbe otrok so naraščali že peto leto zapored, po peti letni Anketi stroškov oskrbe Care.com, ki je pokazala, da je povprečna tedenska strošek za dojenčka 211 dolarjev za otroški center, 195 dolarjev za družinsko oskrbo in 580 dolarjev za nj
