Razlogi, zakaj otrok preneha spati skozi noč

Vsak starš si spomni radost, ko je njegov otrok prvič začel spati skozi noč. Ko otrok nenadoma preneha spati po svojem urniku, se morda sprašujete, zakaj to dogaja in kako mu lahko pomagate, da znova spati mirno skozi noč. Spremembe v spavanjih urnikih so pogoste in se dogajajo iz različnih razlogov.

Rastni skok

Otroci neprestano rasto, a, kot starejši otroci, doživijo rastne skoke, med katerimi rastejo značajno v zelo kratkem času. Fizična podaljšanje lahko v resnici bude neudobno in povzroči, da se vaš otrok v noči vrtí in okreva, medtem ko je običajno sproščen in udoben. Če je vzrok rastni skok, brezspanje pride in gre hitro.

Bolezen ali vnetje ušesa

Če je otrok bolan ali ima vnetje ušesa, ne bo spal kot običajno. Vnetja ušesa so lahko težavna en ali dva tedna, celo po začetku zdravljenja. Kakršnakoli bolezen, celo navadni prehlad, bo verjetno vplivala na normalne spavane vzorce otroka. Ko bo bolezen minila, se bo vrnila v svojo normalno spavanjo rutino.

Lačnost

Čeprav vaš otrok nima več nočnih dojenj, se morda občasno zbudí in bo hotel jesti. Vsi postanejo lakni občasno in potrebujejo malo dodatne prehrane. Dojite ga ali dajte lašček, prigrizek ali drugo hrano, ki jo običajno radi je, in ga nato spet položite v spanje. Če to postane navada, morda povečate količino hrane, ki jo ponujate za večerjo, ali mu dajte prigrizek tik pred spanjem, da ohranite poln trebuh.

Nočne mare

Otroci imajo nočne mare, prav tako kot odrasli. Če se zbudí v sredini noči zaradi nočnih mar, malo lahko takoj storite, razen da ga usmilite z objemanjem, vhanjanjem ali gladjenjem. Da preprečite nočne mare od samega začetka, poskusite dodati nočni svetilec v sobo, vhajati v spanje ali predvajati utesnilevo glasbo pred spanjem. Te prakse lahko vse spodbujajo zdravejše misli in pomagajo, da ima bolje sne.

Razenje zob

Razenje zob je boleč in težaven čas za otroka, ker zobi prelomijo kožo, kar je neudobno. Ta neudobje ga lahko povzroči, da se zbudí v noči, pogosto plače ali kriča, ker ne more olajšati bolečine v ustih. Usmilite ga s tabletami za razenje zob ali medicinsko zdravilom za razenje zob, posebej narejenim za otroke. Davanje majhne doze detske acetaminofena tik pred spanjem tudi pomaga.

Manj počitnic

Ko otrok postane starejši, potrebuje manj počitnic med dnevom, da ohranja energijo. Sprememba v pogostosti ali dolžini počitnic lahko povzroči, da otrok preneha spati skozi noč, ker je bil njegov urnik spremenjen. Preveč prinujenih časov za počitek, ko otrok ni zaspán, lahko povzroči motnje, ker je že pridobil dovolj spanja in ne zahteva več polne noči mirovanja, če preseže dnevni spanje.

Previous:

Next: