Kako narediti dojenjske žitarice
Prva hrana, ki jo bo vaš dojenček pojedel, so dojenjske žitarice. Žitarice so tradicionalno prah, ki ga zmešate z matičnim mlekom ali mešanico, da naredite prijetno teksturo, ki jo bo vaš dojenček užival. Lahko uporabite kuhinjski robot ali kavo žličko za lastnoročne žitarice, da nadzorujete kakovost hrane vašega dojenčka in varčujete denar.
Potrebnost
- Kuhinjski robot
- Ovsene žitarice
- Matično mleko ali mešanica
Navodila
Začnite z žito, kot so ovsene žitarice ali riž, in ga postavite v svoj kuhinjski robot ali kavo žličko. Zmelite v fine prah.
Neskuhan prah razdelite na posamezne odmerke in jih shranite v steriliziranih posodah za kasnejšo uporabo. Odločite dovolj za eno svežo porcijo žitaric za vašega dojenčka.
Kuha majhno količino vode, približno 240 ml (1 skodelica) za vsakih 60 ml (1/4 skodelice) zmelih žitaric.
Dodajte žitarice v vrito vodo in neprestano mešajte, dokler niso skuhane. Dovolite žiticam, da ohladejo, nato dodajte matično mleko ali mešanico za gladko konzistenco. Podajajte toplo, a preverite, da ni preveč vroče za vašega dojenčka.
-
Ko vaš anotherček raste, bo začel jesti izven doma pogostejše in odločati sam, kaj je. Dajanje anotherčku usmerjanja in informacij o dobri prehrani doma mu lahko pomaga, da dela zdrave izbire hrane, ko je ven. Spodbujte zdrave izbire hrane V -
Šolska sezona ni enostavna za starše v normalnem letu, letos pa COVID-19 naredi prehod še težjega. Mnogo staršev ugotavlja, da je izzivno voditi se z novo normalnostjo. Vzamite na primer enega jezenega starša iz Omahi, Nebraska, ki je nedavno napisal -
Malce je bolj zabavno kot opazovanje otrok, ki se veselo razpakirajo darila, a biti oseba, ki mora ta darila zapakirati, je povsem drugačna zgodba. Če stariate na hropo prazničnih daril s preveč koti in se sprašujete, ali bi bilo v redu, da bi vse v
