• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Odlúčenie od susienky

Otázka: Môj 21-mesačný syn stále používa susienku na zaspanie. Chcel by som niektoré rady, ako ho môžem pomaly (a nebo prudko – podľa toho, čo myslíte, že je lepšie) odvykať od susienky.

Odpoveď: Ako váš syn, mnohé malé deti používajú sosanie susienky ako mechanizmus utešenia; pomáha im sa uklidniť, a je to utešujúce, najmä keď sú unavení. Nič na tom nie je zlé, a väčšina detí má menšiu potrebu sosania, akú sa starajú.

Odporúčam, že, ako ste už urobili, používanie susienky by malo byť obmedzené na detskú postieľku, keď deti dosiahnu rok. Deti ju potom môžu použiť, keď sa chcú utišiť a ísť spať, nevyužívajú ju vôbec cez deň. Jediný problém s tým je, že deti skutočne asociujú svoju susienku so zaspávaním, a takmer nemôžu zaspáť bez nej.

Môžete prerušiť túto asociáciu, a ja by som to urobil prudko, namiesto pokusu obmedziť čas, kedy ju používa. Budete mať dva alebo tri zlé noci, a potom bude celá vec hotová. Pre deti asi dva alebo tri roky odporúčam, že vyberiete dátum, a povedzte dieťaťu, že prestane používať susienku, lebo je teraz „veľké dieťa“. Pripomeňte mu to pár dní vopred, a znova deň predtým.

V stanovený deň, zhromaždite všetky susienky, a nechajte dieťa ísť s vami, keď ich „darujete“ nemlátku. Môžete použiť priateľa s novým dieťaťom, dieťa z cirkevnej komunity alebo jesle – nie je to dôležité, kým vie, že tam skutočne je malé dieťa. Je najlepšie nemať dieťa, ktoré bude vidieť pravidelne, alebo veľmi dobre pozná. Potom nechajte ho nechať susienky v malom vrecku s dieťaťom (jasne, dieťa ich nepoužije, ale on to nevie).

Potom ídete získať nejakú predem dohodnutú „odmenu“ (novú hračku pre staršie dieťa, špeciálne oblečenie, atď.). Väčšina dvoch alebo trochročných detí sa s týmto dobre zhodne. Deti pod dva roky môžu mať ťažkosti s tým, aby skutočne dali susienky nemlátku, v takom prípade by ste mohli len plánovať ich vyhodenie.

Obtiažnosť začína tú prvú noc alebo pri prvom spaní v deň. Dieťa sa dostane do postele a potom si uvedomí, že už nie je susienka. Budete ho musieť pripomínať, že ju už nemôže mať. Nemusíte sa obávať ustúpenia, pretože ste sa zbavili susienkô! Pravdepodobne to zajme dobrú hodinu alebo viac, kým dieťa teraz zaspí, lebo nevie ako bez susienky, a musí sa naučiť nový spôsob zaspávania. Buďte pripravení na slzy a kriky, ale nenadávajte mu, len ho podporujte, kým sa to prekonáva.

Zvyčajne, tretiu alebo štvrtú noc, už sa naučí zaspávať v krátkom čase znova, hoci nebuďte prekvapení, ak sa stále pýta na susienky. Jedna vec, na ktorej sa musíte uistiť, je, že nenahradíte seba ako nový „predmet“, ktorý potrebuje, aby zaspal. Chcete, aby sa naučil zaspávať sám.