Problémy s hnevom u teenagerov

Teenageri prechádzajú mnohými fyzickými a duševnými zmenami počas svojho vývoja. Keď rastú, teenageri čelia mnohým výzvam a môžu sa niekedy stať zmätenými, deprimovanými, draždivými a nadmerně nahnevanými. Rodičia musia vedieť, kedy sú hnevové problémy svojho teenageru dôvodom na znepokojenie, a hľadať profesionálnu pomoc na určenie ich príčin a riešení.

Normálny teenager hnev

Všetci sa zhnevajú, keď čelia neospravedlivým pravidlám a úcte, alebo keď sú frustrovaní ťažkou úlohou alebo ťažkými ľuďmi. Teenageri, ktorí začnú realizovať, že život niekedy nie je spravodlivý, budú mať prívaly hnevu, frustrácie a depresie a budú sa musieť učiť, ako sa s hnevom vypočítať a udržať ho pod kontrolou. Toto je zručnosť, ktorú nie všetci teenageri zvládnu hneď.

Rodičia môžu pomôcť tým, že budú podporujúci posluchačia. Budú aj musieť poskytnúť svojim teenagerom nástroje na kontrolu ich hnevu. Konkrétne, musia im pomôcť naučiť sa spôsoby, ako sa zklidniť a myslieť pozitívnejšie. Používanie humoru, dýchacích techník, počítania a iných metód môže byť užitočné. Vyhnutie sa zapájaniu do mocenskej borby pokaždé, keď vznikne problém s ich teenagerom, bude tiež dôležité.

Depresia

Keď teenager trpí depresívnou poruchou, prežije silnejšie ako normálne pocity prehlcujúcej smútku a môže mať aj fyzikálne príznaky, ako sú bolesti hlavy, zmeny apetitu a bezspanivosť. Extrémna depresia môže viesť aj k draždivosti a hnevu, najmä u adolescentov.

Rodičia budú musieť hľadať príznaky depresie u svojich teenagerov. Príznaky ako tie predchádzajúce môžu byť prítomné. Takisto rodičia môžu všimnúť, že ich dieťa viac netrávi čas s obvyklými priateľmi ani nenajde potešenie v aktivitách, ktoré predtým milovalo. Môže prežívať nadmernú únavu, prírastok alebo pokles hmotnosti, zníženú energiu a horšie známky v škole.

Keď rodičia všemia tieto znaky hnevu a depresie, je dôležité porozprávať sa so školským poradcom alebo detským lekárom a informovať ich o týchto obavách.

Náladové a správanie poruchy

Keď konvenčné taktiky na kontrolu normálneho teenager hnevu nefungujú a rodičia všemia, že ich teenager prežíva rýchle a extrémne náladové výkyvy alebo odpor, môžu chcieť zvážiť bipolárnu poruchu alebo poruchu opozičného odporu ako možné príčiny. Tieto náladové poruchy môže diagnostikovať len lekársky odborník, no rodičia môžu vyjadriť svoje obavy pri návšteve u lekára a nechať svojho adolescenta otestovať, ak nálady začnú negatívne ovplyvňovať jeho život.

Bipolárna porucha sa v adolescentke prejavuje ako obdobia vysokej energie a euforie, prerušené závažným hnevom a depresiou. Hoci teenageri zdanlivo prežívajú viac náladových výkyvov ako deti alebo dospelí, extrémne náladové výkyvy bipolárnej poruchy sú oveľa horšie, často vedú k extrémne riskantnému a dokonca nelegálnemu správaniu, ako aj nerealistickým pocitom nezraniteľnosti.

Porucha opozičného odporu je definovaná nadmernou draždivosťou a často sa zdá, že teenageri s ODD hľadajú boj, často sa hádajú s dospelými a vinia iných za vlastné správanie. Títo teenageri sa angažujú aj v pomstychtivom správaní a úmyselne dráždia iných.

Rodinné problémy, drogové závislosti a iné vonkajšie sily

Nadmerný hnev u teenagerov môže byť spôsobený problémami, ktorými prechádza rodina, ako je rozvod. V prípade rodinnej krízy teenageri musia porozumieť, že hnev je normálna reakcia. Rodičia budú musieť venovať pozornosť pocitom svojho teenagera aj keď sa sami trápia svojimi, aby hnev nevybehol z kontroly.

Na druhej strane, teenager, ktorý zneužíva drogý alebo alkohol, tiež bude prejavovať extrémne náladové výkyvy. Rodičia budú musieť mať zvýšenú povedomie o správaní svojho dieťaťa a vedieť, s kým trávi čas. Uistite sa, že kdekoľvek ide, je dospelá dohľada, a bdite na akékoľvek znaky, že pije alebo berie drogy. Získajte profesionálnu pomoc, ak je to potrebné.

Previous:

Next: