Typické dilemy, s ktorými sa stretávajú 16-ročnici

Teenagerovské roky sú prechodné obdobie medzi závislosťou a nezávislosťou, detstvom a dospelosťou. Lekcie a dilemy, ktoré sa objavujú v dennivom živote vašej 16-ročnej, môžu byť náročné a stresujúce, ale sú tiež skvelými učebnými skúsenosťami. Vedenie a podpora teenagerky po jej ceste, bez prevzatia kontroly, jej naučí riešiť problémy, silu a vytrvalosť.

Vrstovský tlak

• Priatelia a vrstovníci vašej 16-ročnej môžu byť veľkým vplyvom na to, čo sa rozhodne robiť a ako sa správa. Hoci vrstovský tlak môže byť pozitívny, možno motivujúci teenagera k vyskúšaniu sa do športu alebo dobrej školskej práce, môže sa zobrať aj negatívny smer. Tí vrstovníci ju môžu lákаť smerom k rizikovému správaniu, ako je experimentovanie s drogami. Učte teenageru, ako hovoriť „nie“ gracefulne, počúvať svoj črevný pocit, plánovať vopred a mať silu odísť od skupiny. Vývoj kódovej frázy na použitie s vami pomáha jej zachovať tvár pred priateľmi, kým jej umožňuje odísť z nežiadúcej situácie. Môžete jej dať povolenie viniť vás, keď chce vyjsť z lipkej situácie, povediac niečo ako „Moja mama by ma na vekove zemiť, keby sa dozvedela, že som začala fajčiť. Má nos ako bludovka.“

Drogy a alkohol

• Aj keby ste mysleli, že vaša 16-ročná by nikdy nepočkala veci, drogy a alkohol sú vážny teenagerovské dilemy. Podľa odborníkov na webstránke KidsHealth, skoro 80 percentov študenti stredných škôl experimentovalo s alkoholom, a otázka drog je prítomná v mestách veľkých aj malých. Užívanie tabaku je tiež v zmäse. Hovorte s teenagerom otvorene, úprimne a často o týchto otázkach. Uistite sa, že vie, kde stoite na tejto otázke. Stanovte niektoré domáce pravidlá ohľadom týchto otázok a poukajte na niektoré následky za porušenie týchto pravidiel. Nezabudnite ho pochváliť za dobré voľby, ktoré robí.

Telesný obraz

• S sociálnymi stigmami a kultúrnymi posunkami sa telesný obraz a spôsob, akým sa váš teenager cíti o svojom tele, stáva časťou rovnice. Je prirodzené pre teenagera, aby sa zaujímal o svoj vzhľad – puberta prichádza s zmenami a novým telom. Pomôžte teenagerovi ustanoviť zdravý telesný obraz a byť šťastnú s telom, ktoré má. Jeden z najlepších spôsobov, ako prezentovať túto lekciu, je modelovať toto správanie. Sledujte, čo hovoríte o svojom tele a o iných. Ukážte jej, ako používať pozitívne afirmácie, keď sa pozerá do zrkadla. Učte ju, ako nastaviť realné dieťové a cvičebné cieľe na udržiavanie zdravého tela.

Akademická cesta

• V závislosti od osobnosti a životných cieľov vašej 16-ročnej môžu byť akademické veci dilemou pre neho. Ak má očami na svojej budúcnosti a určitej ceste na vysokú školu, môže cítiť tlak, aby uspela a excelovala. Váš teenager môže zaživať panicke útoky, vyhorenie alebo depresiu, keď sa stretne s týmito otázkami, podľa Palo Alto Medical Foundation. Podvod môže byť pokušením. Ak máte teenagera na druhom konci spektra, môžete sa zistiť prosíť, žiadať alebo prednášať len aby doniesol domáce úlohy domov, aby dostal dostatok kreditov na absolventstvo. Pomôžte teenagerovi nájsť šťastnú strednú cestu medzi školskou prácou a rekreáciou. Pomôžte mu vytvoriť realné, dosiahnuteľné cieľe. Povzbudzujte jeho úsilie a dosiahnutia, veľké aj malé.