Maximalizujte sociálne zručnosti svojej dcéry

Komunikácia s učiteľmi

Maximalizujte sociálne zručnosti svojej dcéry Klíma vašej dcéry v škole a dostupnosť jej učiteľov ovplyvňujú to, či si vybuduje silné sociálne väzby. Ak sa cíti odpojená, môžete sa opýtať, či je na správnom mieste (viac o tom v ďalšej kapitole). Ale počítajú sa aj jej sociálne zručnosti. Rozvíjanie silných väzieb s učiteľmi a spolužiakmi je obojsmerná cesta. Bez ohľadu na to, kam chodí do školy, pomôžte jej s nasledujúcim:

Čísla autority
Keď dievčatá prichádzajú do školy s pozitívnymi postojmi, ich učitelia ich považujú za nadšených žiakov a ich tréneri ich vnímajú ako spolupracujúcich tímových hráčov. Dievčatá môžu nesúhlasiť so svojimi učiteľmi a správcami, ale musia tak robiť spôsobom, ktorý vyjadruje rešpekt, a preto zachováva tieto vzťahy. Tínedžeri, ktorí sa cítia nedocenení, sa niekedy objavia s čipmi na pleciach, ktoré vyvolávajú práve tie reakcie učiteľov, ktorých sa najviac obávajú. Tí, ktorých rozptyľujú chronické rodinné nezhody, často prejavujú svoj hnev a odpor na iných dospelých.

Považuje vaša dcéra svojich učiteľov za cenné zdroje alebo za potenciálnych utláčateľov? Má sklony počúvať dospelých a robiť to, čo od nich žiadajú? Dokáže reagovať na konštruktívnu kritiku bez toho, aby sa cítila osobne napadnutá?

Ak si vaša dcéra neuvedomuje, že jej postoj je neúctivý, odmietavý alebo pohoršujúci, potrebuje spätnú väzbu. Nebojte sa podeliť o svoje postrehy spolu s tým, čo pozorujú jej učitelia. Skúste „Počul som niečo, čo by vám mohlo pomôcť.“ Potom komentáre stručne zopakujte, bez redakčných úprav alebo vynášania súdov. Aj keď vaša dcéra popiera to, čo hovoríte, alebo sa zdá, že váš príspevok padá na úrodnú pôdu, počuje to.

Vhodne požiadajte o pomoc
Najodolnejšie dievčatá vedia osloviť dospelých, ktorí sa o ne zaujímajú a podporujú ich talent. Sociálne zručné dievčatá dokážu lepšie získať podporu a spoluprácu od ostatných. Vedia, či učitelia uprednostňujú e-mail alebo konzultácie po škole. Či už chcú vylepšiť svoje ďalšie biologické laboratórium alebo si prezrieť kroky v dôkaze geometrie, pýtajú sa spôsobmi, ktoré zabezpečia, že dostanú túto pomoc. A kladú otázky, kým nedostanú odpovede.

Môže vaša dcéra požiadať o to, čo potrebuje? Správa sa spôsobom, ktorý vyvoláva v ľuďoch dobrý pocit, že jej pomáhajú? Ak je vaša dcéra príliš plachá, sebavedomá alebo úzkostlivá na to, aby sa priblížila k dospelým, nie je sama. Mnoho dospievajúcich dievčat potrebuje praktické stratégie. Čo by mala povedať? Čo by nemala povedať? Skúste si zahrať rolu, aby bola príjemnejšia. Tiež sa podeľte o relevantné príbehy z vášho vlastného života, ktoré ilustrujú, ako ste zvíťazili, keď bolo pre vás ťažké požiadať o pomoc.

Ako si nájsť priateľov Udržiavajte si zdravé priateľstvá
Sociálne zdatné dievčatá si vyberajú, s ktorými spolužiakmi sa chcú spriateliť, ktorých si ponechajú len ako známych zo školy a od ktorých sa dištancujú. Niektorí tínedžeri si zámerne hľadajú priateľov, ktorí majú dobrý vplyv – to znamená, že sa môžu radi stretávať, ale tiež im záleží na ich prospechu v škole. Fiona, stredoškoláčka, hovorí:„Moji rodičia očakávajú, že sa mi bude dariť, a to väčšinou robím. Aby som im pomohol, stretávam sa s múdrejšími deťmi, ktoré majú v škole rovnaký názor ako ja, takže nemusím starajte sa o to, aby si mysleli, že som ťahák, ak si musím urobiť domácu úlohu."

Rodičia len zriedka nájdu chybu v tomto prístupe. Čo je však bežnejšie, matky a otcovia sú znepokojení, keď sa ich dcéry spriatelia s deťmi, ktoré nie sú úspešné. Zvyčajne nie je užitočné upozorniť svoju dcéru na nevýhody takýchto priateľstiev; aby demonštrovali svoju autonómiu, v skutočnosti dievčatá niekedy lipnú na nezdravých priateľstvách len preto, že ich rodičia odsudzujú.

Malo by byť upokojujúce vedieť, že vaša dcéra pravdepodobne nezachytí ľahostajnosť svojich menej akademicky založených priateľov. Čím viac ste ju povzbudzovali, aby poznala samú seba, zostala v kontakte so svojimi skutočnými túžbami a aby sa cítila dobre zo svojich úspechov, tým bude imúnnejšia voči negatívnym vplyvom. Clara hovorí:

Možno to znie sebecky, ale ako rastiete, zameriavate sa viac na seba. Ste si vedomí všetkých ostatných, ale snažíte sa zvýšiť svoje vlastné silné stránky a to, čo musíte urobiť, aby ste sa zlepšili. To, čo robia všetci ostatní, začína byť menej dôležité. Musíte byť tým, kým ste, a byť spokojní s tým, čo robíte. V prváku som sa tak sústredil na čokoľvek, čo si ostatní mysleli. Je zvláštne pozerať sa späť. Cítim sa úplne inak.

Taktiež, ak uvidíte, ako sa vaša dcéra odpútava od starých priateľstiev, neprepadajte panike. Toto je s najväčšou pravdepodobnosťou zdravý krok. Nedávny výskum v skutočnosti vyvracia starú predstavu, že tínedžeri, ktorí menia sociálne skupiny, majú problémy. V jednej longitudinálnej štúdii tri štvrtiny rovesníkov, ktorých stredoškoláci označili za svojich najbližších priateľov, neboli počas druhého ročníka týchto študentov ani spomenuté.

Tínedžeri, ktorí urobili zmeny vo svojich priateľských kruhoch, uviedli adaptívne dôvody:zmenili záujmy alebo aktivity, stretávali sa s konfliktmi, menili triedu (a teda aj spolužiakov), chceli plynulejšie skupiny a snažili sa vyhýbať kontaktu s drogami a alkoholom. Podľa mojich skúseností dospievajúce dievčatá najčastejšie menia sociálne skupiny, keď sa im nepáčia hodnoty alebo aktivity ich priateľov.

Ak sa vaša dcéra cíti odpojená, povzbuďte ju, aby sa zúčastnila mimoškolských aktivít. Zapojenie sa do zboru, pódiového štábu alebo verejnoprospešných prác jej umožňuje stretávať sa so študentmi, ktorých spoločný záujem sa môže stať základom priateľstva. Ak sa stále zdráha, stretnutie s učiteľmi zodpovednými za krúžky by jej mohlo uľahčiť cestu. Ak poobede nechodí žiadny neskorý autobus, ponúknite jej, že ju vyzdvihnete po jej aktivite, alebo zaistite autobazén, aby nebola zaťažená zháňaním dopravy.

Vyhnite sa odcudzeniu ľudí
Sociálne zručné dievčatá dokážu udržiavať vzťahy, pretože dokážu naplniť svoje potreby a zároveň rešpektovať ostatných. Napríklad ponúkajú svoje názory a dokonca debatujú bez toho, aby odcudzili svojich rovesníkov alebo dospelých. Vyhýbajú sa osobným argumentom, znevažovaniu ľudí alebo blahosklonnosti. To, čo ich vedie, je ich schopnosť čítať emocionálne reakcie druhých a sledovať ich vlastné správanie.

Dievčatá, ktoré túžia zapadnúť do nových škôl alebo tie, ktoré bojujú s chronickou neistotou, sa niekedy príliš snažia a udrú na nesprávnu notu. Môžu vyhľadávať pozornosť a súhlas hlúposťou, ponižovaním alebo podlosťou. Trvá vaša dcéra sama za seba bez toho, aby bola škaredá alebo nepriateľská? Dokáže sa vyhnúť rozmazaniu necitlivých alebo urážlivých komentárov? Počúva pozorne ostatných bez toho, aby ich prerušovala alebo sa nestala hádavou? Ak počuje, že jej hlas je príliš prenikavý alebo sarkastický, stíši ho? Je dôležité, aby odhadla, aký vplyv má na ostatných.

Vyhýbanie sa rivalite medzi priateľmi Dobrá práca v skupinách
Pre mnohé dievčatá je možnosť pracovať na úlohách alebo projektoch v skupinách úľavou od odsúdenia na štúdium na samotke. Ale spolupráca so spolužiakmi si vyžaduje pokročilejšie sociálne zručnosti. Dievčatá musia byť schopné prispievať do diskusií bez monopolizácie vysielacieho času. Musia nájsť rovnováhu medzi kreativitou a udržaním sa na správnej ceste. Vaša dcéra iniciuje partnerské vzťahy? Dokáže spolupracovať? Je tímová hráčka? Alebo sa preberie, urobí všetku prácu a potom sa cíti rozhorčená? Dokáže zhodnotiť silné stránky svojich partnerov a využiť ich na dosiahnutie spoločného cieľa?

Sociálne najkvalifikovanejšie dievčatá (a možno aj budúce manažérky) využívajú diplomaciu a spravodlivosť na efektívne rozdelenie úloh, podporujú skupinové rozhodovanie, dosahujú konsenzus a vytvárajú súdržnosť. Ak vašej dcére tieto zručnosti chýbajú, poskytnite jej príklady dobrého vedenia a spolupráce z vašich školských alebo pracovných skúseností. Podeľte sa s ňou o to, čo ste sa naučili z biografií úspešných lídrov – alebo si jeden spolu prečítajte. Zvážte, či ju neprihlásite do letného programu, ktorý rozvíja skupinovú súdržnosť a vodcovské schopnosti, ako napríklad tie, ktoré ponúkajú dobrovoľnícke skupiny alebo Outward Bound.

Spravovať konkurenciu
V tom najlepšom svete majú dievčatá prospech zo zdravej konkurencie. Užívajú si kamarátstvo pri práci s priateľmi a zhromažďujú sa okolo seba, aby zvýšili výkon každého. Jade, druháčka, opisuje:"Minulý rok v bio bola veľká konkurencia s našimi známkami. Vďaka tomu sme boli tak dobre. Robili by sme všetko spolu, potom by sme sa rozišli a mali túto obrovskú súťaž. Keby niekto urobil zle, zasmiali sme sa na tom. Zvýšilo to našu motiváciu. Bola to priateľská súťaž.“

Pri vysokej úrovni nervóznej energie, ktorá dnes koluje, však mnohé dievčatá len ťažko zvládajú súťaživé pocity, ktoré vyvolávajú akademici a šport. Keďže veria, že ich budúci úspech závisí od každej jednej známky, víťazstva alebo ocenenia, videnie úspechov iných môže rozdúchať ich neistotu a ohroziť ich vzťahy. Pre perfekcionistov potreba byť najlepší robí z každého potenciálneho konkurenta.

Sociálne zručné dievčatá udržiavajú svoje vzťahy na správnej ceste monitorovaním konkurencie medzi ich priateľmi a nimi samými. Zabraňujú tomu, aby boli hrdlorezi. Keď predčia kamarátku, pozorne si všímajú jej výrazy tváre, tón hlasu a reč tela, aby vycítili, či sa cíti ohrozená alebo neistá. Ako vždy však spoločensky zdatné dievčatá kráčajú veľmi dobre. "Ak má moja kamarátka problémy," povedala mi druháčka zo strednej školy, "pomôžem jej. Môže sa na mňa spoľahnúť. Ale tiež im to nechceš vtierať do tváre, ak ti to pôjde lepšie."

Tie najodolnejšie dievčatá si uvedomujú aj to, ako reagujú na úspechy iných. Vedia, že keď dostanú späť známky, rozhliadajú sa okolo seba a hľadajú stopy, ako sa im darilo v porovnaní s ich kamarátmi. Podľa jedného stredoškoláka:"Ak sa moja najlepšia kamarátka usmieva, myslím si, že je šťastná a musela sa mať lepšie ako ja. Možno je len múdrejšia." Ďalší mi povedal:"Vždy, keď sa test vráti, ľudia sa ma pýtajú, akú mám známku. Priznávam, že to robím tiež. A nepríjemné je, že možno dostanem B a som s tým spokojný. , ale potom niekto dostane B plus a sťažuje sa, vieš?"

V ideálnom prípade sa dievčatá naučia akceptovať, že nebudú vždy prvé alebo najlepšie. Prestanú sa obzerať cez plece. Niektorí sa dokonca začnú tešiť z úspechov a talentov svojich priateľov. Saša, junior, mi hovorí:

Ako prvák som sa veľmi chcel mať dobre. Vážne ma ranilo, keď iní ľudia neurobili nič a mali lepšie známky ako ja. Niektorí ľudia chodia von každý deň po škole so svojimi kamarátmi a napriek tomu majú česť. Teraz, keď som nejaký čas prešiel strednou školou, už sa ako študent lepšie poznám a zvykol som si na to, ako sa veci majú. Poznám silné a slabé stránky svojich priateľov a beriem to tak. Viem, že Jen vždy dostane A. To je v poriadku.

Inteligentné riešenie konfliktov Efektívne riešiť konflikty
Zručné riešenie problémov – jasne, taktne a priamo – sociálne zručné dievčatá sa často dokážu vyhnúť mnohým nedorozumeniam, ktoré trápia menej komunikatívnych tínedžerov. Ak je vaša dcéra schopná primerane vyjadriť svoje pocity – vrátane negatívnych emócií, ako je sklamanie, hnev a frustrácia – je o dva kroky pred hrou. Schopnosť odvrátiť sociálne krízy ju tiež chráni pred emocionálnymi otrasmi, ktoré ich zvyčajne sprevádzajú. S menším počtom rozptyľovania a menším odčerpávaním duševnej energie, ako je popísané v kapitole 6, dievčatá, ktoré sú vo svojich vzťahoch bezpečné, sa dokážu lepšie sústrediť a investovať do čohokoľvek, čo robia.

Samozrejme, žiadny vzťah – či už s rovesníkmi alebo dospelými – nie je bez konfliktov. Keď dôjde ku konfliktom, čím šikovnejšie ich vaša dcéra dokáže riešiť a vyriešiť, tým lepšie dokáže udržať svoje vzťahy na rovnakej úrovni. Čo môžete urobiť, aby ste pomohli? Možno, keď bola mladšia, zavolal si matke jej priateľky a snažil sa veci vyriešiť. Teraz, keď je tínedžerkou, je však táto miera zapojenia nevhodná – pokiaľ nie je zapojená do šikanovania alebo obťažovania, v takom prípade to oznámite úradom v jej škole.

Čo môžete urobiť, je pozorne počúvať. Zopakujte si jej názor a objasnite jej pocity. Ak si to vaša tínedžerka želá, pomôžte jej nájsť riešenia. Ale dobre si premyslite, než ponúknete nevyžiadanú radu. Tiež buďte opatrní pri poukazovaní na to, ako sa jej priatelia pravdepodobne cítia, pretože by to mohla interpretovať ako dôkaz toho, že sa staviate na ich stranu. Keď povzbudíte svoju dcéru, aby prevzala zodpovednosť zodpovedajúcu veku za riešenie problémov v jej priateľstvách, vyjadrujete tým svoju vieru v jej sociálne zručnosti.

Opakované konflikty s učiteľmi nakoniec naštrbia jej spojenectvo s nimi. Zaujmite postoj, že obviňovanie učiteľov nepomôže. Namiesto toho ju povzbudzujte, aby veci vyriešila. Nechajte ju, aby vás použila ako ozvučnicu na vymýšľanie možných riešení. Možno ak ona nejakým spôsobom zmení svoj prístup, zmení to aj jej učiteľ.

Ak nie, navrhnite jej, aby sa pokúsila situáciu vyriešiť priamo. Podľa správneho reťazca príkazov jej navrhnite, aby si najskôr naplánovala stretnutie so svojím učiteľom. Môžete ponúknuť prítomnosť. Dievčatá sú hrdé na to, že oslovujú svojich učiteľov a riešia problémy; vedia tiež, že keď sú proaktívni, získavajú si rešpekt dospelých. Ale ak to nepomôže, návšteva jej poradcu alebo poradcu je pravdepodobne na mieste. Ako rodič sa vám môže uľaviť, keď budete vedieť z prvej ruky, že v škole sú pre vašu dcéru dostupné aj iné podporné siete; táto situácia a jej riešenie nie je všetko na vašich pleciach.

Okrem toho, že prechádzajú školským rokom šťastnejšie a úspešnejšie, dievčatá, ktoré sú schopné rozvíjať a udržiavať silné vzťahy, sa učia lekcie oveľa cennejšie ako dobré známky. V určitom okamihu bude musieť vaša dcéra vychádzať s ľuďmi, pre ktorých je ťažké, či už sú to profesori, šéfovia, spolubývajúci alebo kolegovia z práce. Silné sociálne zručnosti jej umožnia minimalizovať nepríjemnosti, riešiť rozdiely, bojovať proti stresu a ťažiť zo vzťahov, ktoré ju posilňujú.


Previous:

Next: