• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Vyváženie školských povinností a nemocničných pobytov

Triedy. Domáca úloha. Špeciálne projekty. Aj pre študentov, ktorí nemajú zdravotné problémy, na ktorých by sa mali zamyslieť, udržiavanie kroku so školskou prácou môže byť výzva. Tak čo sa stane, keď musíte zmeškať veľa školy kvôli chorobe?

Môže sa zdať, že zmeškanie školy vám dáva ešte jednu vec, na ktorú sa máte obávať. Ale tak to nemusí byť. Fakt je, že ak ste ako veľa študentov, ktorí majú rakovinu alebo iný zdravotný stav, môžete zistiť, že učenie vám odvádza myslenku od všetkého ostatného. Učenie nových zručností a riešenie problémov sú skvelé spôsoby, ako sa cítiť dobre o sebe a svojich talentoch.

Pracujte tak, ako to funguje pre vás

Keď ste chorí, musíte nájsť spôsob učenia, ktorý je pre vás pravý. To, čo je pravé, sa môže meniť z dňa na deň. Niektoré dni budete mať energiu na zvládnutie semestrálnej práce. Iné dni budete chcieť ísť pomaly alebo sa úplne prestať – a to je v poriadku. Nemusíte byť schopní predpovedať, ktorý deň bude ktorý. Majte k dispozícii rôzne projekty, takže vždy bude niečo, na čo máte chuť.

Je ťažké otvoriť knihy a začať, ale to platí pre každého študenta, ktorý si sadne učiť. Pretože môže chvíľu trvať, kým sa naozaj dostanete do projektu, naplánujte pracovať aspoň pol hodiny. Tak zistíte, či ste naozaj nespokojne dostatočne na zameranie, alebo či len potrebujete prejsť počiatočný prekazdok začiatku.

Posledná vec, ktorú potrebujete, keď ste zameraní na zotavenie, je, aby školská práca bola dodatočnou záťažou. Nikto sa dobre neučí pod stresom. Ak sa začnete cítiť vystresovaní, porozprávajte sa so svojimi učiteľmi.

Tipy na riadenie školskej práce

Tu sú niektoré spôsoby, ako študenti, ktorí sú chorí alebo v nemocnici, môžu stíhať to, čo sa deje v triede:

Získajte fakty. Začnite pýtaním svojho lekára, ako dlho ste pravdepodobne budete zmeškaný škole. Zistite, či vaša liečba môže interferovať so schopnosťou koncentrovať sa, pracovať a dodržiavať termíny. Vedieť to vám pomôže plánovať vopred a hovoriť s učiteľmi.

Hovorte s učiteľmi. Možno budete musieť nastaviť zredukovaný rozvrh alebo posunúť termíny odovzdania prác a testov. Školský personál vám môže pomôcť naplánovať vašu záťaž. Dajte učiteľom vedieť čo najskôr, ako zistíte, aký bude váš liečebný plán. Viac upozornenia majú, ľahšie im je pracovať s vami.

Ak musíte stráviť dlhé obdobia v nemocnici alebo doma, zostaňte v kontakte so spolužiakmi a učiteľmi cez sociálne siete, e-maily, IM a SMS. Možno budete ešte vedieť pripojiť sa cez Skype do lekcie cez počítač. Niektoré programy po celom kraji ponúkajú bezplatné alebo lacné notebooky pre študentov na používanie, pokiaľ sú v nemocnici. Poradte sa so svojím lekárom, sociálnym pracovníkom alebo IT oddelením nemocnice, či je niečo také v blízkosti.

Nastavte realistické cieľe. Ak budete zmeškavať veľa školy alebo budete pryč dlho, školský personál vám môže dať niečo, sa nazýva Individuálny vzdelávací plán (IEP). Tento plán je vytvorený práve pre vás a vyjadruje cieľe a stratégie, ktoré vám pomôžu uspieť akademicky.

IEP umožňuje urobit prispôsobenia vašej akademickej záťaži. Napríklad, váš IEP môže obmedziť množstvo domácej úlohy, umožniť vám mať navyše čas na testy a projekty, alebo dať povolenie nahrávať prednášky alebo používať notebook na poznámky.

Spolu s IEP môžete mať aj 504 Plán. On bude riešiť akékolvek fyzické prispôsobenia, ktoré môžete potrebovať, ako odísť z triedy pár minút pred zvonením, aby ste sa vyhli preplnenému chodníku, povolenie ísť na WC kedykoľvek je to potrebné, alebo nosiť vodu a prílohu na posilnenie energie počas hodiny. Vaša škola vám môže ešte priradiť asistentku, ktorá vám pomôže prejsť školský deň bezpečne.

Či už máte IEP alebo nie, zostaňte v kontakte s učiteľmi, pokiaľ ste pryč. Informujte ich o vašom pokroku, a nebojte sa ani nestydite sa im dať vedieť, ak zaostavíte vo vašom pláne. Je lepšie pre vaše známky dať učiteľom vedieť vopred, ak nemôžete dodržať termín, ako ho zmeškať a potom sa snažiť vysvetliť prečo. Ak zistíte, že ste schopní pracovať rýchlejšie ako váš plán, dajte učiteľom vedieť to tiež.

Požiadajte o pomoc. Rodičia, učitelia a priatelia budú pravdepodobne radi pomôcť akýmkoľvek spôsobom – či už potrebujete tipy na riadenie študijného času alebo pomoc pri prechádzaní ťažkým konceptom. Ale ľudia nebudú vedieť, že potrebujete pomoc, kým sa neopýtate.

Niektoré nemocnice a liečebné centrá majú nemocničných/domových učiteľov pri ložku alebo v triednom prostredí. Títo učitelia vám môžu pomôcť stíhať vaše zadania a aj porozprávať sa so vašou školou, aby ste mali gladký prechod späť do triedy, keď budete lepší. Niektorí študenti preferujú prácu s doučujúcim alebo učiteľom, iní radi pracujú sami, a niektorí radi kombináciu oboch. Opýtajte sa svojho lekára, sestre alebo sociálneho pracovníka, čo je k dispozícii.

Vezmite si kalendár termínov, rozvrhu testov a iných termínov odovzdania. Pracujte späť od týchto dátumov, aby ste zistili, koľko času venovať rôznym úlohám každý týždeň. Čo viac ste organizovaní, tým ľahšie bude plánovať vopred pre časy, keď sa cítite dost dobre na prácu (a znížiť tlak, ktorý si môžete dať počas nie tak dobrých časov).

Choďte po chodníkoch – alebo na ihrisko – ak môžete. Ak musíte zmeškať triedy na dlhšie obdobie, ale lekár povie, že ste dost dobre na to, aby ste išli von na hodinu alebo dve tu a tam, pripojte sa k spolužiakom na školské hry, športové podujatia a iné sociálne stretnutia. Môže vám pomôcť cítiť sa viac v kontakte.

Urobienie krokov ako tieto uľahčuje návrat do školy a znižuje pravdepodobnosť, že zaostavíte. Dajú vám tiež niečo, čo väčšina stredoškolákov nedostane: šancu naučiť sa dobré plánovacie a študijné zvyky. Ak je vysoká škola vaša budúcnosť, už budete mať disciplínu potrebnú na to, aby ste zostali sebamotivovaní a učili sa sami.