• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako nebyt nadmerný s teenagermi

Nadmerný rodič môže vytvoriť výzvu pre teenagera, keď sa teenager snaží o rastúcu nezávislosť pre približujúcu sa dospełosť. Ak si uvedomujete tendenciu byť príliš kontrolujúci a náročný s vašim teenagerom, pracujte na zmene svojich rodičovských techník. Hlavná úloha teenagera je pripraviť sa na dospełosť a úlohou rodiča je podporovať a pomáhať v tomto cieľi.

Inštrukcie

1. Pýtajte sa svojho teenagera, ako sa máte, navrhuje autor a lekár Mark Goulston, píšuci pre Psychology Today online. Prístupom k vašemu teenagerovi otvoreným a úprimným spôsobom, hľadaním názoru vášho dieťa o tom, či sa správa ako nadmerný rodič, váš teenager môže byť viac pravdepodobný, že vám dá úprimnú spätnú väzbu.

2. Odolajte pokušeniu nadreagovať alebo stať sa obrannými, ak váš teenager vám povie, že sa správa kontrolujúco. Namiesto toho sa ospravedlňte a povedzte svojmu teenagerovi, že chcete urobiť významné zmeny vo svojej rodičovskej činnosti.

3. Snažte sa dať svojmu teenagerovi priestor od nadväzovania a kontroly, poradzuje psychológ John M. Grohol, s online zdrojom PsychCentral. Namiesto snahy vynútiť svoju vôľu a kontrolu nad akciami vášho teenagera, odkročte dozadu, aby ste umožnili vašemu teenagerovi príležitosť robiť rozhodnutia.

4. Podporujte vášho teenagera rešpektujúco, kým sa učí a rastie k dospelosti. Dajte vašej teenagerke vedieť, že ste k dispozícii na počúvanie a rozhovor podľa potreby.

5. Počúvajte vášho teenagera, keď hľadá podporu alebo radu, navrhuje Palo Alto Medical Foundation. Kláte otázky otvoreného typu, aby ste získali viac informácií a upresnili body. Použite empatiu, kým sa snažíte zhodnúť s vašim teenagerom a porozumieť jeho situácii.

6. Preskúmajte možnosti so svojím teenagerom, aby ste mu pomohli vidieť, čo je k dispozícii v akejkoľvek situácii. Toto brainstormingové aktivity vás môže spojiť bližšie spolu, kým ho jemne vediete a pomáhaite mu robiť zodpovedné a pozitívne voľby.

7. DBajte blízko na vašu potrebu kontroly s vašim teenagerom v pokuse o zmenu vášho správania. Potreba kontroly môže byť ťažké prelomiť. Ak cítite pokušenie vkročiť a prevziať kontrolu nad rozhodovaním vášho teenagera, zastavte sa a odkročte dozadu. Niekedy môžete dokonca musieť zakúsiť jazyk alebo ísť na prechádzku, aby ste sa vyhli vašej prirodzenej tendencii mikromanažovať.