Ako zabrániť pubertujúcim žvýkať rukávy

Žvýkanie vecí, ako sú ceruzky alebo nechty, je nervový zvyok, ktorý je reakciou na stres alebo úzkosť. Môže tiež plniť potrebu po fidgetingu. Školský a sociálny tlak môžu byť faktormi ovplyvňujúcimi žvýkanie rukávov. Rukávy košiel sú ľahkou cieľou pre tento zvyok, lebo sú dosiahnutelné, k dispozícii vždy a nie sú bolestivé pre zuby.

Inštrukcie

  1. Porozprávajte sa s pubertujúcim a spýtajte sa ho, či niečo trápi. Ak je problém jednoduchý, odstránenie zdroja úzkosty odstráni potrebu žvýkať. Ak ide o stres z známok, randí alebo podobných bežných problémov, rozhovor nemusí byť dostatočný na zastavenie úzkosti.

  2. Dajte im niečo iné na žvýkanie, napríklad šnúrový priateľský náramek. Má podobný pocit a je nosený na tom istom mieste ako koncový rukáv. Náramek je možné vyhodiť, keď je prežvaný. Existujú aj šperky s žvýkacími časťami, špeciálne určené pre ľudí, ktorí potrebujú žvýkať a fidgetovať.

  3. Upozornite na zvyok, keď ho vidíte robiť. Ak niekto iný ho upozorní na jeho správanie, môže sa prestať robiť to neskôr.

  4. Vyhľadajte lekárske poradenstvo. Žvýkanie môže byť symptomom vážnejšieho problému, ako je porucha pozornosti. Rozhovor s poradcom alebo psychológom vám môže pomôcť určiť, či je žvýkanie jednoduchá úzkosť, ktorá zmizne sama, alebo niečo, čo sa musí riešiť ako súčasť väčšieho problému, ako je ADHD.

Previous:

Next:

  • 15 rodičov hovorí o domácej úlohe a ako nikdy nezdobudete tieto 3 hodiny späť
    15 rodičov hovorí o domácej úlohe a ako nikdy nezdobudete tieto 3 hodiny späť
    Dobrá správa je, že škola začala, a rodičia všade majú trochu viac mieru a ticha, ako aj štruktúru vo svojom dni. Zlá správa? Domáca úloha. Veľa a veľa a veľa domácej úlohy. Od outsourcingu práce (alebo skúšania) po mocenské boje, ktoré neochvejne n
  • Ako pripraviť svoje dieťa na pediatrického lekára
    Ako pripraviť svoje dieťa na pediatrického lekára
    Cesta k lekáru môže byť traumatická pre malé deti. Dospelí často zabudnú, ako strašné môže byť sedieť v lekárskej ordinacii, a rodičia si nemusia uvedomovať stres, cez ktorý ich deti prechádzajú. Je dôležité, aby rodičia pripravili svoje deti pred k
  • Skutočné mamy zdieľajú svoje najlepšie pohovorové otázky
    Skutočné mamy zdieľajú svoje najlepšie pohovorové otázky
    Jako niekto, kto bude strávať veľa času s vašimi deťmi, vaša chalupnica alebo opatrovateľka je jedným z najväčších vplývov na ich výchovu – okrem vás a vášho partnera, samozrejme. Je životne dôležité vybrať správneho poskytovateľa detskej starostlivo