Ako začať tehotenstvo denník

Cesta začína v okamihu , že tehotenský test vráti pozitívny . Od tej chvíle bude váš malý cestujúci na palube obsadiť svoje myšlienky , ako si naplánovať a pripraviť sa na rodičovstvo . Či už je to vaše prvé dieťa , alebo si bol v tehotenstve skôr, vedenie tehotenstvo denník vám pomôže spomenúť špeciálne informácie o tehotenstve . Začnite časopis na začiatku tehotenstva a zaznamenávať myšlienky , pocity a udalosti počas tehotenstva .
To, čo potrebujete
Word program pre spracovanie alebo notebook
Digitálny fotoaparát
farebnú tlačiareň
three - krúžkových blokov
Návod
1

Rozhodnite sa , či by ste radšej udržať časopis tým , že píše ručne , alebo by radšej používať programy pre spracovanie textu na počítači . Kým obe možnosti budú fungovať rovnako dobre , vytvára výrazne odlišné výsledky denníka . Ručne písaný časopis bude pravdepodobne vyzerať viac osobné a staromódny , keď časopis môžete vytlačiť z počítača môže mať viac high - tech vzhľad s grafikou a fonty .
2

Začnite denník akonáhle potom, čo zistil o svojom tehotenstve , ako je to možné . Urobte si obrázok o vykonanie tehotenského testu s digitálnym fotoaparátom , ak je to možné . Začnite svoj ​​prvý vstup na trh písomne ​​informuje o podrobnostiach zapojených do brať tehotenský test . Napíšte o vašej reakcie a reakcie svojho partnera .
3

Skúste napísať asi 20 - minútových intervaloch aspoň dvakrát alebo trikrát týždenne zaznamenať týždenný vstupy a výstupy tehotenstvo . Uveďte podrobnosti o tom , ako vaše telo je fyzicky mení . Písať o tom , ako sa cítite emocionálne , ak máte pocit , že zdieľanie to v časopise . Písať o ranné nevoľnosti , chute , nosiť tehotenské oblečenie , hovorí o tehotenstve s priateľmi a rodinou , a všetky časti vášho každodenného života, ktoré sa vzťahujú k tehotenstva .
4

Foťte každý týždeň nahrávať priebeh tehotenstva . Postavte sa na stranu a požiadať niekoho , aby sa " brucho výstrel " , ukázať , ako sa vaše bruško rastie z týždňa na týždeň . Umiestnite tieto fotografie do svojho denníka spolu s vašou písanie
5

Rekordný špeciálne akcie tehotenstvo - . Lekár schôdzky , zistiť pohlavie dieťaťa , nakupovanie detský tovar , výzdoba škôlky a dieťa sprchy . Foťte týchto špeciálnych akcií a zahrnúť ich do denníka
6

Napísať list Vaše nenarodené dieťa . - Zdieľať obavy , nádeje , priania a myšlienky o tejto novej osoby , s ktorou sa chystáte stretnúť . To sa môže stať zvláštne poklad pre Vaše nenarodené dieťa potom, čo ona starne .
7

Dokončenie denníku podrobne narodenia . Tam , kde alebo ako ste dodať , uistite sa , že zapísať celý príbeh narodenia . Potom sa výsledný obrázok o vás pred práce dostane intenzívny a potom sú prvé fotografie dieťa potom, čo sa narodí .
8

Vytlačiť denníka , takže sloty pre obrázky, ak ste ho zadali do spracovanie textu programu . Montáž obrázky na papier a umiestnite časopis do troch krúžkových blokov . Ak ste to napísal v notebooku , pripojte obrázky , ako si vypísať položky .
9

Majte denník na bezpečnom mieste a nechajte vaše dieťa čítať , keď je starší .

  • Čo môže urobiť popôrodné bruško pre vaše telo po pôrode
    Ak ste otehotneli a porodili ste kedykoľvek počas posledných približne piatich rokov, je pravdepodobné, že vaše informačné kanály na sociálnych sieťach budú zaplavené fotografiami celebrít alebo populárnych blogeriek mamičiek, ktoré nosia popôrodné n
  • Zdravé stravovanie začína pri rodinných jedlách
    Všetci rodičia chcú, aby ich deti vyrástli, aby boli fit, zdravé a silné. Jedným zo spôsobov, ako zabezpečiť ich blaho, je povzbudiť svojho tínedžera, aby si už teraz vybral správne jedlo. Ak sa naučia variť a jesť zdravé jedlá doma, je oveľa pravde
  • 7 spôsobov, ako spoznať iných opatrovateľov
    Opatrovanie môže byť osamelé podnikanie. Môžete mávať na iné pestúnky v parku, ale vaša pozornosť je zameraná na deti, ktoré sledujete, a nemáte čas na hĺbkové rozhovory. Staráte sa o seniora, ktorý je kvôli chorobe odkázaný na domov, takže nemáte ve