Ako spoznať čo najskôr tehotenstva znamenia
Na prvé príznaky tehotenstva vyzerať veľmi podobne ako príznaky PMS , tak to môže byť vzrušujúce a mätúce čas . Aj keď tehotenský test lekár podávanie je jediný istý spôsob , ako potvrdiť vaše podozrenie , môžete nechať pozor na niektorých skorých ukazovateľov tehotenstva . Tieto hormóny , ktoré sú vyrábané v dôsledku tehotenstva môže zanechať výraznú stopu na vaše telo a nálady . Galéria Pokyny
1
cez hlavu do kalendára a skontrolujte , keď vaše obdobie je splatná . Zmeškanie lehoty je silným ukazovateľom , že sa niečo deje .
2
Vezmite na vedomie prsiach . Zmeny hormónov , ktoré sú súčasťou skorej fáze tehotenstva sa často , aby prsia nežný , citlivý , mravenčenie , bolesť alebo opuch . Môžu tiež cítiť plnšie a ťažšie , než je obvyklé .
3
Pozrite hladinu energie . Vaša hladina progesterónu zvyšuje počas skorého tehotenstva , a to môže spôsobiť ospalosť a unavený . Tento typ únavy nie je úplne vystriedaný spánkom a zdriemnutie - proste cítiť rytmus . Odborníci na stránkach WebMD Vám dostatok bielkovín a železa v strave pomôcť bitku túto únavu .
4
Počítajte si nočník beží . Ako sa vaša maternica rastie a tlačí na močový mechúr počas skorého tehotenstva , budete zažívať časté močenie . Keď ste na siedmom cestu na toaletu , mohlo by to byť silný znamenie , že to nie je len tie čísla tam . Na druhú stranu , zápcha je tiež ukazovateľ tehotenstvo , takže vziať na vedomie tento aspekt , taky .
5
Posúďte , ako sa vaše chrbát a hlavu cítiť . Nižšia bolesti chrbta môže prísť s územím . Bolesti hlavy , závraty a točenie hlavy môže byť tiež dôsledkom tehotenstva .
6
Opýtajte sa sami seba , ako ste manipulácia stravovanie a potraviny . Napríklad , ak začnete si všimol , že ste teraz nenávidí vôňu mäsa , alebo si naozaj , ale naozaj chcete čokoládový pohár , by to mohlo byť znamenie pre vás vziať tehotenský test . Chute potravín a averzie prísť s územím .
7
Venujte pozornosť tomu , ako váš žalúdok cíti . Nevoľnosť a vracanie počas skorého tehotenstva sa nazýva rannú nevoľnosť , aj keď toto ochorenie môže udrieť kedykoľvek počas dňa . - Alebo v noci
8
Dajte si pozor na zmeny nálad . Hoci nálady môže byť spôsobené tým , PMS , ale aj prísť s tehotenstvom , najmä v prvom trimestri tehotenstva .
-
Stredná škola v Texase vyvolala búrlivú online diskusiu vytvorením študentského „obchodu s potravinami“, ktorý umožňuje študentom obchodovať s bodmi, aby získali jedlo a iné základné potreby pre domácnosť. Linda Tutt High School v Sangeri v Texase s -
Počas pôrodu, Častá zmena polohy vám môže urobiť pohodlnejšie. Môže vám tiež pomôcť zvládnuť bolesť a vyhnúť sa liekom. Nájdite si so svojim partnerom čas a zoznámte sa s rôznymi možnosťami predtým, ako začnete pracovať. Tieto polohy vám môžu po -
Ak ste profesionálna opatrovateľka, opatrovateľka alebo opatrovateľka, ktorá nedávno prišla o prácu v dôsledku štátom vydaných príkazov „zostaňte doma“ a rôznych ekonomických síl v hre počas pandémie koronavírusu, nie ste sami. Toto obdobie bolo obzv
