Ako chladiť novorodené v lete
Horké letné mesiace sú ideálne na plávanie, grilovanie, park – ale s novorodeným sa plány môžu zmeniť. National Sleep Foundation varuje: prehriatie v spánku môže byť príčinou SIDS. Dôležité udržiavať dieťa chladné a v stene. Tieň a rozumné obliečenie umožnia letnú zábavu bez nebezpečenstva.
Inštrukcie
- Vyhnite sa hrubým vrstvám nad 24 °C (75 °F). HealthyChildren.org: oblečte dieťa do toho, v čom by ste sa vy cítili pohodlne – tenký sleeper, lehký komplet, šortky a tričko. Preobliekanie spôsobuje prehriatie – neprijemné a nebezpečné.
- Nastavte termostat chladnejšie v noci. Alebo ventilátor v izbe dieťaťa. Môžete dať mokrú utierku na ventilátor – chladí vzduch.
- Teplú kúpeľ (tepelnú) keď dieťa vyzerá zahriate alebo po horkom dni. Women's and Children's Health Network: teplá kúpeľ znižuje telesnú teplotu. Chladná utierka na čelo ak nemáte vanu.
- Častejšie ponúkajte prsia v teple. Dieťa dostáva hydratáciu z materského mlieka/výživy – voda nie je potrebná. Volajte lekára ak dieťa odmieta jesť alebo má menej mokrých plienok – znak dehydratácie.
- Hľadajte tieň vonku. Nie len chladnejšie, ale aj ochrana pred UV. Koža novorodených má menej melanínu (prirodzená ochrana). FDA neodporúča opalovku do 6 mesiacov – tieň, čiapka, alebo vyhnite sa slnku.
-
Pre „srdcové mamy“ ako Riki Graves, rozprávanie o vakcínach je otázka nevyhnutelnosti. Jej 6-ročná Juliana mala transplantáciu srdca, keď bola mimino. Procedúra jej zachránila život, ale zároveň znamená, že musí byť na liekoch, ktoré osla -
Čo vám príde na mysel pri slove Cinco de Mayo? Ak ste povedali niečo ako tacos, guacamole a margaritas, zhodujete sa s väčšinou ľudí, čo tento sviatok slavia. Ale Cinco de Mayo je o veľa viac ako o americanizovanom jedle a kitschových dekoráciách. F -
Pre väčšinu rodičov je zdravie detí hlavnou starosťou. Obávajú sa o to, aby ich deti mali obmedzený čas pred obrazovkou, strávili veľa času aktivitou a rozvíjali zdravé zvyky, vrátane vyváženej stravy. Ale ako ďaleko je príliš ďaleko, keď ide o učeni
