• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako učiť deti zručnosti sebapomoci

Deti sú na začiatku úplne závislé na vás, ale s uplynutím mesiacov a rokov pomaly vyvstáva nezávislosť. Rozvoj zručností sebapomoci, ako je sebakŕmenie, osobná hygiena a obliekanie, je hlavným milníkom v živote detí. S vašou stálou vedením a neustálym príkladom vaše deti nakoniec vyrastajú do dospelých, ktorí sa môžu starať o seba sami.

Realistické očakávania

Pred učením zručností sebapomoci uistite sa, že vaše dieťa je dostatočne staré na zvládnutie úloh. Keď deti rastú, zriedzujú sa fyzicky a emocionálne, aby ich umožnili naučiť tieto zručnosti. Napríklad, medzi 24 a 36 mesiacmi by dieťa malo byť schopné sa samo kŕmiť čisto, svliecť sa, pokúsiť sa čistiť zuby a umyť a uvoľniť ruky, podľa Technical Assistance &Training System, spoločnosti, ktorá podporuje programy pre predškolské deti s postižením. V 3 až 4 rokoch by deti mali byť schopné zapínať a odpínať gombíky, zapínať pásky, otvárať a zatvárať zipsy, umývať ruky nezávisle a používať záchod. V 4 až 5 rokoch by deti mali byť schopné obuť si topánky a viazať si ich a čistiť zuby nezávisle.

Praktické lekcie

Učenie zručností sebapomoci dieťaťu bude vyžadovať čas a úsilie na začiatku, poradí Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning. Mnohé z týchto zručností zahŕňajú viac krokov, takže očakávajte, že prejdete celým procesom opakovane, kým váš mladý nepochopí. Napríklad, keď učíte svoje dieťa umývať ruky, hovorte o každom kroku, keď ukážete dieťaťu, čo má robiť. Napríklad, môžete povedať a predviesť: „Najprv dajte stolček k umývadlu. Ďalej, zapnite vodu, zmoknite ruky a vypnite vodu. Potom, dajte trochu mydla do rúk a pretŕkajte ich všade, kým spievate svoju obľúbenú pieseň. Nakoniec, zapnite vodu, vypláchnite ruky, vypnite vodu a uvoľnite ruky.“

Modelovanie a predvádzané

Posilnite zručnosti, ktoré sa snažíte učiť, modelovaním a predvádzaním opakovane. Napríklad, keď chcete, aby sa vaše dieťa naučilo používať vidličku a lyžicu pri jedle, predveďte vlastné zručnosti s náradím, kým jíte spoločne. Môžete hrať hru, v ktorej sa ukazujete, ako vykonávate zručnosti sebapomoci, aby ste vytvorili dodatočné príležitosti na predvádzanie zručností. Ak si čistíte zuby spoločne, môžete sa striedať v ukazovaní svojich schopností čistiť zuby.

Povzbudzovanie a pomoc

Učenie zručností môže trvať čas, a malí sa niekedy zfrustrúju. Je v poriadku, ak zručnosti vášho dieťaťa nie sú na začiatku dokonalé, a je neupravený, kým sa snaží kŕmiť s lyžicou a vidličkou. Je normálne, že dieťa trvá dlhšie ako priemer na dokončenie úloh, kým sa ešte učí zručnosti. Poskytnite nadmierne povzbudzenie, kým váš mladý pracuje na učení zručností. Napríklad, ak frustrácia narastá, kým sa vaše dieťa trápi s gombíkmi alebo zipsami, zasaďte s niektorou pomocou, predtým ako sa vaše dieťa príliš zúri, poradí University of Wisconsin Extension. Vyhnite sa pokarhaniu alebo braniu vášho dieťaťa v takýchto situáciách. Vaše dieťa potrebuje len pozitívne povzbudzovanie.

Dozor pre posilnenie

Zostaňte zapojení s vašim dieťaťom, kým vykonáva tieto povinnosti, aby ste sa uistili, že rutiny sa stanú zvykom. Pozorujte, aby ste sa uistili, že váš mladý dokončí každý krok správne; ponúknite pozitívne vedenie, ak je to potrebné. Niekedy deti cítia trochu potrebu a radi sa vracajú k rodičom pre dodatočné signály a vedenie s úlohami sebapomoci. Nakoniec, váš mladý dokončí tieto aktivity nezávisle.