• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako učiť svojho teenagera ceniť to, čo má

Väčšina teenagerov myslí, že by boli šťastnejší, keby mali najnovšie gadžety, viac peňazí alebo lepšie auto. Prieskumy a výskumy ukazujú, že ľudia dlhodobo nebude oveľa šťastnejší, ani keby vyhrali v lotérii. Šťastie závisí viac od dedičnosti a tzv. nastaveného bodu šťastia, ktorý ukazuje, že daná osoba je šťastnejšia v závislosti od hôr a dôl určitých skúseností a opakovane sa vracia k určitej úrovni. Prečo teenagery veria, že viac je lepšie, je založené na ilúzii viac než na čomkoľvek inom. Naučte svoje dieťa byť šťastné s tým, čo má, pripomínajúc im, že nič nie je dôležitejšie, ako keď o tom uvažujete. Buďte šťastní tu a teraz s tým, čo máte. Čítajte ďalej a dozviete sa ako.

Inštrukcie

1. Ako učiť svojho teenagera ceniť to, čo má

   Učte ich, že sklon preháňať dôležitosť toho, čo máme v mysliach, môže brániť užívaniu si toho, čo už máte. V jednej štúdii boli študenti pýtaní, či by boli šťastnejší, keby mali viac randev v anotherom mesiaci, ale nebola nájdená žiadna korelácia so šťastím vzhľadom na počet randev, ktoré mali predtým.

2. Učte ich, aby sa nesústreďovali na chvilkovú šťastie alebo nešťastie druhých. Trava je vždy zelenejšia po दूसरी strane neplatí a všetci ľudia majú problémy, s ktorými sa zmierajú. My máme tendenciu veľmi preceňovať šťastie ostatných.

3. Učte ich, že je rozdiel medzi tým, čo myslíme o šťastí, a tým, čo cítime. Okamžitá spokojnosť a celkové šťastie nie sú to isté. Osobný príjem a príjemné pocity nie sú korelované; fakt je, že vyšší príjem tesne súvisí s vyššou napätosťou a nešťastím.

4. Učte ich, že celkové šťastie a postoj vďačnosti vás posunie ďalej ako akýkoľvek nový gadžet alebo dar. Buďte vďační za svoje prirodzené talenty a schopnosti. Vždy nájdete niekoho, kto je horšie, a to uvidíte, keď sa rozhladíte von a hore namiesto do seba a do vnútra.