Ako urýchliť rannú rutinu dieťaťa

Zjednodušenie ranného rutinu vášho dieťaťa znamená rozdiel medzi stresujúcou, ponáhľanou cestou do práce a uvoľneným začiatkom dňa, v ktorom všetci prídu do cieľov načas. Aj ak máte rutinu doladenú na vedu, vaše dieťa môže zastaviť, aby sa hralo s hračkami, jedlo raňajky pomalu alebo otvorene namietalo plneniu ranných úloh. Ak ste unavení z oneskorení alebo nadávaní dieťaťu, aby prešiel rannou rutinou, zmena prístupu zlepší výhľad všetkých.

Potrebné veci

  • Časovač

Inštrukcie

  1. Dokončite čo najviac úloh možno večer predtým, aby vaše dieťa malo rano menej zodpovedností. Zvyknite si kontrolovať batohy s vašim dieťaťom a pripravovať ich na ďalší deň. Pomôžte svojmu dieťaťu vybrať outfit, topánky a doplnky večer predtým. Vyriešte akékoľvek administratívne úlohy, ako je podpisovanie súhlasov alebo písanie čeku na peniaze na raňajky, v tomto čase. Keď je všetko čisté a usporiadané, vaše dieťa môže ľahko splniť svoje úlohy rano.

  2. Doladite svoju rannú rutinu. Prejdite si ranné úlohy v hlave, aby ste zistili, kde stráca čas a kde musíte urobiť zmeny. Ak sa zdržáva pri raňajkovom stole a nedostane sa na obliekanie, nechajte ho sa najprv preoblecť. Ak sa potéra vyťahovať z posteľ, zobudite ho 10 minút skôr, aby mal viac času na leženie v posteli.

  3. Vytvorte zoznam každej kroku v rannom rutine, aby ste urobili z vášho dieťaťa kontrolný zoznam. Pre menšie deti nakreslite obrázky, ktoré reprezentujú každú rannú úlohu. Laminujte zoznam, aby sa neroztrhal ani nepoškvrnil. Umestnite zoznam na dobre viditeľné miesto, aby vaše malé mohlo prejsť každým krokom.

  4. Ponúknite odmennú aktivitu, ak vaše dieťa úspešne dokončí svoju rutinu skôr. Povedzte mu: „Ak dokončíš všetko na svojom rannom kontrolnom zozname aspoň 10 minút pred časom, môžeš sa pozerať na krivku predtým, ako musíme ísť.“ Vedomie, že sa môže venovať niečomu, čo je zvyčajne zakázané, ho môže motivovať rýchlejšie sa hýbať rano.

  5. Fanoukovite svoje dieťa, keď sa pohybuje zoznamom. Povedzte: „Páči sa mi, ako si hneď vyskočil z posteľ, preoblekol sa a posadil na raňajky. Dnes letíš ranným kontrolným zoznamom.“ Ponúknite slovné pripomienky toho, čo ešte musí urobiť. Môžete povedať: „Po raňajkoch stačí len umyť zuby, češať vlasy, obuť sa a zobrať batoh.“

  6. Nastavte časovač, ak sa vaše dieťa stále pohybuje pomaly. Povedzte mu: „Nastavujem časovač na päť minút. Musíš sa obliecť a umyť zuby, kým nezaznie časovač.“ Môžete použiť časovač aj ako hru. Vyzvite ho, aby videl, koľko úloh dokáže odškrtnúť na zozname, kým nezaznie časovač.

Previous:

Next:

  • Prečo niektoré dievčatá nosia „chlapské oblečenie“ – a prečo by sa rodičia nemali obávať
    Prečo niektoré dievčatá nosia „chlapské oblečenie“ – a prečo by sa rodičia nemali obávať
    Keď mnohí z nás dospelí rastli, spoločnosť vynucovala krajšie očakávania okolo rodových róľ, od toho, ako sme mali „mať“ správať sa a obliekať sa, po to, aké kariérne cesty boli „vhodné“. S časom, aj keď sa mnohé z týchto takzvaných „norm“ stratili,
  • 10 detsky vhodných remesiel na Pesech
    10 detsky vhodných remesiel na Pesech
    Pesech sa rýchlo blíži, a môžete hľadať niektoré zábavné a zároveň vzdelávacie aktivity pre každé dieťa vo vašej rodine. Bez ohľadu na to, či sa pripravujete na Pesech Seder s vlastnoručne ušitými Afikomenovými prikrývkami alebo hľadáte zaujímavé s
  • Prečo môžu batolata mať oneskorenie reči
    Prečo môžu batolata mať oneskorenie reči
    Široká škála problémov môže narušiť vývoj reči vášho batôlata. Fyzické poruchy môžu zabrániť vašemu dieťaťu v správnom formovaní slov. Alternatívne, spracovacie problémy môžu udržiavať vnútorný komunikačný systém vášho dieťaťa od prenosu správy medzi