Ako si vyrobiť dieťaťa ranné vstávanie konať rýchlo
Zefektívnenie vášho dieťaťa ranná rutina sa rozumie rozdiel medzi stresujúce , uponáhľanej dochádzať a uvoľnená začiatok dňa , v ktorom všetci dorazí na miesto určenia včas . Aj keď máte rutina až do vedy , môže vaše dieťa prestať hrať so svojimi hračkami , naraňajkovať pomaly alebo otvorene námietky ukončení rannej úlohy . Ak ste unavení z neskoro , alebo otravovať svoje dieťa dostať cez ranná rutina , zmenu prístupu zlepšia vyhliadky všetkých .
To, čo potrebujete
Timer
návod
1
dokončiť toľko úloh , ako je to možné noc predtým , takže vaše dieťa má menej povinností postarať sa o ráno . Dostať do rutinnej kontroly batohy so svojím dieťaťom a ich príprave na ďalší deň . Pomôžte dieťaťu vybrať oblečenie , topánky a doplnky noci . Rukoväť všetky administratívne úlohy, ako je podpísanie oprávnenie pásky alebo písanie šek na peniaze na obed , v tomto okamihu . Ak je všetko čisté a organizovaná , môže vaše dieťa ľahko dokončiť svoje úlohy v dopoludňajších hodinách .
2
vyladiť vaše ranné vstávanie . Prejdite ranné úlohy vo vašej hlave určiť, kde sa stráca čas a kde je potrebné vykonať zmeny . Keby dawdles pri stole a vyčerpá čas , aby sa obliekla , že ho najprv zmeniť svoje oblečenie . Keby sa vlečie nohy dostať z postele , prebudiť ho 10 minút skôr , aby sa má viac času na oddych v posteli .
3
Zoznam každý krok v rannej rutina , aby sa vaše dieťa kontrolný zoznam . Pre mladšie deti , kresliť obrázky na zastupovanie každé ráno úloha . Laminát zoznamu , takže to nie je dostať roztrhané alebo morený . Pridať do zoznamu , kde je veľmi viditeľný , takže vaše dieťa môže ísť krok za krokom .
4
Ponuka obohacujúca činnosť , ak vaše dieťa úspešne dokončí svoju rutinu čoskoro . Povedz mu , " Ak ste úplný všetko na ranné kontrolný zoznam najmenej 10 minút pred plánovaným termínom , môžete sledovať kreslený film , než budeme musieť opustiť ".; S vedomím , že sa dostane urobiť niečo , čo je normálne tabu ho môže motivovať k pohybu rýchlejšie v dopoludňajších hodinách .
5
Hlavu na vaše dieťa , ako sa pohybuje v zozname . Povedzme , " Páči sa mi , ako ste sa dostal priamo z postele , zmenila si šaty a posadil sa na raňajkách . Ste lietania cez rannú kontrolný zoznam dnes ". , Ponuka slovné pripomenutie toho , čo sa ešte musí urobiť . Dalo by sa povedať , ". Po raňajkách , stačí čistiť zuby , česať vlasy , dať na topánky a urvat si batoh "
6
Nastavenie časovača , ak vaše dieťa stále sa pohybuje pomaly . Povedz mu , " ja som nastaviť časovač na päť minút . Potrebujete , aby sa obliekla a čistiť zuby pred časovača krúžky a . , Môžete tiež použiť časovač ako hra . Vyzvite ho vidieť , koľko úloh si môžete skontrolovať zo zoznamu pred časovača krúžkov .
-
Dobre, dostali ste sa cez svoju sekciu C, vaše dieťa prišlo, a začína sa ďalšia kapitola vášho života. Aj keď vás pravdepodobne trápi nekonečné kŕmenie, výmena plienok a nočné prebúdzanie, nezabudnite sa pokúsiť vziať to ľahko; sekcia C. je konie -
Zdá sa, že pre každého existuje v tejto dobe koronavírusu „nový normál“. Majitelia malých podnikov, ktorí organizujú osobné kurzy, môžu v súčasnosti pociťovať problémy. V skutočnosti vidíme, že mnohí z vás teraz pracujú na prechode svojich tried onli -
Máte začínajúcu futbalovú hviezdu? Vyskúšajte nejaké futbalové hry pre deti, ktoré im pomôžu rozšíriť ich zručnosti. Kati Milam, futbalová trénerka NSCAA a bývalá vysokoškolská a profesionálna futbalistka a trénerka, hovorí:„Deti, ktoré sa zúčastňujú
