• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Najlepšie učebne pre deti s ADHD

Najlepšie učebne pre deti s ADHD

Aké je najlepšie prostredie v triede pre dieťa s ADHD?
Ideálna trieda bude neformálna ale štruktúrované . Na prvý pohľad to môže znieť protirečivo, pretože máme tendenciu považovať štruktúru a formálnosť za to isté. Nie sú.

„Formálnym“ mám na mysli typ triedy, kde sa očakáva, že všetky deti budú sedieť na svojom mieste a učiteľ stojí pred triedou a prednáša. Takéto prostredie môže vyzerať štruktúrované, ale nemusí to tak nevyhnutne byť. Prednášky môžu byť nesústredené. Deti možno nedostávajú dobré usmernenia o tom, čo sa od nich očakáva.

Problém s formálnym prostredím v triede je ten, že predpokladá, že všetky deti sa učia rovnakým spôsobom. Dieťa s ADHD často potrebuje väčšiu voľnosť v tom, ako (verzus) čo ona dosiahne. Môže sa napríklad musieť postaviť za stôl a pracovať vlastným tempom.

Aké sú charakteristiky štruktúrovanej učebne?
Dobre štruktúrované trieda, na druhej strane, môže byť veľmi neformálna. Obsahuje však množstvo podnetov a nástrojov, ktoré deťom pomáhajú organizovať si prácu a sústrediť sa. Učiteľ môže napríklad viditeľne zverejňovať kalendáre, denné plány a úlohy a často sa na ne odvolávať. Deti budú mať vyhradený pracovný priestor. Materiály budú dobre usporiadané – napríklad umelecké potreby budú vždy uložené v tej istej skrini; slovník bude vždy na rovnakom mieste na stole učiteľa. Krátkodobé a dlhodobé úlohy sa budú písať v rovnakom rohu tabule.

Štruktúra by mala zasahovať aj do osobnej oblasti dieťaťa. Napríklad knihy a materiály by mali byť usporiadané a organizačné princípy by mali byť jasné. Deti s ADHD majú notoricky neusporiadané stoly. Niekedy si myslia, že organizujú, keď sa práve vyrovnávajú – ukladajú knihy na úhľadnú kôpku, papiere ukladajú do priečinkov. Ale ak je domáca úloha z matematiky stále natlačená v zadnej časti priečinka a kniha z matematiky leží na spodnej strane kníh, pretože je náhodou najväčšia, dieťa v skutočnosti neurobilo žiadny pokrok smerom k organizácii. Aj keď konečný výsledok nie je taký elegantný, je lepšie usporiadať ho podľa konzistentných zásad. Napríklad priečinok s domácimi úlohami môže byť usporiadaný v rovnakom poradí ako školský deň – ak má Johnny každý deň matematiku, čítanie a zemepis v tomto poradí, jeho priečinok s domácimi úlohami môže mať najskôr matematiku, potom čítanie a potom geografiu.

To prináša ďalší bod. Čas by mala byť tiež dobre štruktúrovaná, každý deň, týždeň po týždni a počas celého školského roka. V ideálnom prípade budú hodiny každý deň postupovať podľa rovnakého rozvrhu:Pravopis vždy nasleduje po matematike. Angličtina je vždy na prvom mieste a tak ďalej. V mnohých školách nebude tento stupeň štruktúry praktický, ale čím je rozvrh konzistentnejší, tým lepšie pre dieťa s ADHD. To isté platí pre týždeň – napríklad obohacujúce aktivity ako umenie alebo hudba sa budú konať vždy vo štvrtok.

Väčšou výzvou je pomôcť dieťaťu zorganizovať si dlhé časové obdobia – semester alebo školský rok. Deti s ADHD majú tendenciu mať medzisezónne prepady. Začiatkom roka ich pozornosť púta novinka novej triedy. V apríli a máji je koniec v nedohľadne a pomáha im to sústrediť sa na to, čo treba urobiť. Ale dlhý úsek od polovice zimy do jari je čas, kedy je väčšia pravdepodobnosť, že stratia smer.

Z pohľadu detí s ADHD je semester dlhý, dlhý čas a je pre nich ťažké udržať si konzistentné zameranie počas dlhého obdobia. Rovnako ako v prípade dňa alebo týždňa v triede, aj počas semestra a školského roka by malo byť veľa organizačných podnetov. Napríklad učiteľ môže chcieť zverejniť súbor cieľov a míľnikov na začiatku semestra a po dosiahnutí každého z nich odškrtnúť. Podobne je možné umiestniť časovú os pre semester nad tabuľu, opäť zvýrazniť špeciálne dátumy, ciele a míľniky. Raz týždenne môže trieda skontrolovať časový harmonogram a odškrtnúť, čo sa podarilo, a pozrieť sa dopredu na to, čo ešte treba urobiť.

Tieto externé podnety pomáhajú kompenzovať interné dieťa s ADHD organizačné problémy. Predstavte si ich ako maľované pruhy na diaľnici; pomáhajú, aby dieťa neblúdilo po celej ceste. Zároveň fungujú ako modely, ktoré môže dieťa použiť na rozvoj vlastných organizačných stratégií. Keď sa prvýkrát učíme šoférovať, na tie pruhy sa veľmi spoliehame. Postupom času na nich myslíme stále menej a menej, no stále nám pomáha, že tam sú.

Ako by mali byť zadania štruktúrované?
Pretože deti s ADHD majú problém dokončiť dlhé sekvencie úloh, dobrou technikou pre učiteľov a rodičov je rozdeliť ich na čo najmenšie kúsky. Napríklad je vhodnejšie zadávať dlhé domáce úlohy v dostatočnom predstihu a dovoliť dieťaťu urobiť trochu každý deň namiesto toho, aby urobilo všetko naraz.

Ak má dieťa dvadsaťslovný pravopisný zoznam, bude ľahšie zapamätať si štyri slová denne počas týždňa, ako dvadsať naraz. Táto stratégia „trhania“ platí aj pre pokyny v triede. Ak na konci dňa učiteľ povie deťom, aby si odložili knihy, domáce úlohy si dali do batoha, vzali si kabáty a postavili sa do radu na prepustenie, dieťa s ADHD bude stále hľadať svoj batoh pri čas zvonenia zvončeka. Ale rozdelením týchto pokynov na malé kúsky - a uistením sa, že každý kúsok je dokončený pred prechodom na ďalší - môže učiteľ pomôcť dieťaťu s ADHD zostať sústredené. Učiteľ by mohol povedať:"Je čas pripraviť sa na odchod. Odložte si knihy" - a potom si nájdite chvíľu, aby ste sa uistili, že to všetci urobili. "Teraz si daj domáce úlohy do ruksakov." A tak ďalej.

Môže chvíľu trvať, kým tento štýl výučby príde prirodzene. A časom by sa mal učiteľ pokúsiť trochu zvýšiť latku – dať dva pokyny namiesto jedného. Ale tento prístup umožňuje dieťaťu uspieť a osvojiť si organizačné schopnosti postupne, namiesto toho, aby bolo hneď na začiatku ohromené.

Ako by mal učiteľ pristupovať k disciplíne?
Po prvé, učitelia musia pochopiť, že deti s ADHD si často doslova neuvedomujú, prečo majú problémy. Napríklad, keď učiteľ povie Susan, aby neprerušovala, a ona povie:„Neprerušila som,“ znie to, akoby sa hádala alebo sa ospravedlňovala. V skutočnosti Susan možno ani netuší, že prerušuje. Takže zo svojho pohľadu nedokáže pochopiť, po prvé, prečo bola obvinená z niečoho, čo neurobila, a po druhé, prečo ju učiteľka nenechá brániť.

V jednej štúdii skupina detí bez ADHD a deti s ADHD dostali fiktívne scenáre rušivého správania a požiadali ich, aby vysvetlili, čo sa deje. Objavil sa významný rozdiel:Väčšina detí si myslela, že dieťa v príklade mohlo ovládal svoje správanie, ak sa tak rozhodol; ľudia s ADHD si mysleli, že fiktívne dieťa nemohlo kontrolovali správanie a identifikovali vonkajšie sily, ktoré ho vyprovokovali - napríklad:"Jeho priatelia ho neustále otravujú."

Z pohľadu človeka s ADHD dáva tento pohľad dokonalý zmysel. Vedia, že v mnohých prípadoch to oni sami nemôžu ovládať svoje správanie. Nie je teda prekvapujúce, že sa cítia prenasledovaní, keď ich učiteľ, rodič alebo rovesník obviňujú z ich činov. Ak by ste boli obviňovaní z toho, že na vašom pikniku náhodou pršalo, cítili by ste sa tiež prenasledovaní.

V triede musí učiteľ kráčať po tenkej hranici medzi zodpovednosťou a vinou. Je dôležité, aby učiteľ odovzdal dieťaťu pocit zodpovednosti za svoje činy a pomohol mu pochopiť dôsledky týchto činov – ale urobiť to tak, aby sa dieťa necítilo prenasledované.

Je to ťažká výzva. Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je priznať si ťažkosti a zároveň vyjadriť dôveru v schopnosť dieťaťa ich prekonať a ponúknuť na to konkrétnu stratégiu. Učiteľ môže napríklad dieťaťu povedať:„Viem, že je pre teba ťažké sedieť v autobuse. Aj keď výsledok môže byť rovnaký, tento prístup vysiela oveľa pozitívnejšiu správu, než keď jednoducho poviete dieťaťu, aby si sadlo vedľa vás v autobuse.