Ako sa hojia zlomené kosti

Zlomené kosti majú úžasnú schopnosť hojiť sa, najmä u detí. Nová kost sa vytvára do niekoľkých týždňov po zranení, hoci úplné uzdravenie môže trvať dlhšie.

Ako pomáhajú sádry a ortézy pri hojení zlomených kostí?

Sádry a ortézy držia zlomené kosti na mieste, kým sa hojia. Za cca mesiac sa vytvorí nová tvrdá kosti a sádra alebo ortéza zvyčajne môže byť zdvihnutá.

Po zdvihnutí sádry alebo ortézy možno nie ste pripravení ísť hneď do telesnej výchovy a športu. Vaše svaly môžu byť slabé alebo kŕčnaté, a vaša kosti môže potrebovať viac času, aby sa zosilnila.

Môžete navštíviť fyzioterapeuta, ktorý pomôže s hojením. Často stačí čas, tiahanie a pravidelná aktivita pre uzdravenie.

Ako môžem pomôcť mojej kosti sa uzdraviť?

Abyste pomohli vašej zlomenej kosti sa uzdraviť:

  • Jite zdravú dietu, ktorá zahŕňa veľa vápnika a vitamínu D.
  • Dobre sa starajte o sádru alebo ortézu.
  • Odpočívajte a/alebo robte cvičenia, ktoré odporučuje váš lekár.

Zlomené kosti sú bežné u detí a teenagerov. Väčšina zlomov sa dobre uzdraví, a do niekoľkých mesiacov budete späť pri všetkých veciach, ktoré ste robili pred zranením.

Niekoľkokrat váš lekár vám nechá si nechať sádru alebo ortézu ako spomienku – všetko, čo musíte robiť, je sa opýtať. Môžete sa na ňu pozerať v budúcnosti, čítať, čo na ňu napísali vaši priatelia, a pamätať si, ako sa vaša zlomená kosti uzdravila!

Previous:

Next: