Efektívne spôsoby, ako prestať škriapaniu detí

Jedným z najväčších behaviorálnych problémov detí je ako prestať škriapaniu. Ako nechtice na tabuli, škriapanie je jeden z tých zvukov, ktorý okamžite získa vašu pozornosť – a rozladí vaše nervy.

Štúdia dokonca dokázala, že škriapanie je jeden z najodvádzajúcich zvukov známych človeku – niečo, čo rodičia vedeli už z vlastnej skúsenosti! Možno preto sa deti tvaria takmer geneticky naprogramované, aby to vedeli prirodzene, ako ryby vedia plávať.

Dobrá správa je, že rodičia môžu rozhodne ovplyvniť toto ťažké správanie. Je takisto hodné pamätať si, že škriapanie sa stáva oveľa menej časté, ak deti staršie. Je zriedka vidieť staršieho školského dieťaťa, aby sa pribiehalo k škriapaniu, najmä keď rodičia konzistentne a láskavo posielajú správu dieťaťu, že škriapanie nebude tolerované ani efektívnym spôsobom, ako sa vyjadriť.

Ako reagujeme a čo hovoríme, aby sme presmerovali naše deti, môže robiť obrovský rozdiel v tom, či sa priberajú k škriapaniu, keď sú nespokojní alebo frastrovaní.

Stratégie na zastavenie škriapania detí

Prispôsobte spôsob, akým vnímate škriapanie. Rodičia školskych detí musia pochopiť, že deti nepoužívajú škriapanie na to, aby ich úmyselne šialili. Robia to, aby vyjadrili svoju frustraciu alebo preto, že chcú byť počuté. Keď deti vyjadrujú svoje potreby a túžby, je to vlastne normálna časť vývoja a je to dobrá vec.

Zvážte, čo môže byť spúšťačom tohto správania. Vaše dieťa škriapá, keď malo obzvlášť zaneprázdnený deň? Alebo keď je hladové, unavené alebo nemalo dostatok času s vami? Alebo boli zmeny v jeho živote v largejšom merku, ako nový súrodencik alebo problém doma alebo v škole?

Potom zvážte niektoré úpravy jeho rutín, ktoré môžu pomôcť zmierniť škriapanie a iné negatívne správania. Skúste stráviť čas s vaším dieťaťom len tak, čítaním, jazdou na bicykloch alebo varením spoločne.

Vyzvite k škriapaniu

Vaše dieťa si nemusí ani uvedomiť, že škriapá (to je najmä pravdivé pre mladšie deti). Upozornite ich na ich správanie demonstrovaním toho, ako znie. Môžete použiť humor a povedať niečo ako: "Ako by to vyzeralo, keby dospelí chodili a škriapali o veciach, ktoré niekedy nechcú robiť, ako vstávať do práce, keď sú unavení, alebo upratovať dom?"

Potom ukažte dieťaťu, ako znie škriapanie. Ale dajte pozor, aby ste sa neposmievali – cieľ je ukázať im, ako znia, nie ich pocity posmechovať.

Urobte jasné, že škriapanie nie je prijateľné

Vaše dieťa musí vedieť, že škriapanie sa nemá používať na vyjadrenie seba. Rovnako ako ste naučili svoje dieťa, keď bolo batolat, že nebolo prijateľné biť, keď nedostalo to, čo chcelo, teraz môžete ujasniť vašej dieťaťu, že škriapanie je neprijemné a nikdy im nedostane to, čo chcú. Povedzte im jasne a spokojne, že nebudete počúvať, čo má povedať, kým nebude schopné povedať, čo chce v normálnom tóne hlasu.

Zostaťte spokojní

Nenechajte ich vidieť, že ste v pocení. Použite trochu zenskej disciplíny a zostaťte spokojní, keď vaše dieťa začne škriapať. Pamatujete, keď vaše dieťa bolo malé a spadlo, a potom sledovalo vašu reakciu, aby sa rozhodlo, ako naložité by malo byť? Rovnaký princíp sa tu aplikuje. Ak vaše dieťa uvidí, že ste ovplyvnení jeho škriapaním – a ešte horšie, ustúpite tomu, čo chce, keď škriapá – potom si vezme svoje signály z vašej reakcie.

Nepustite sa

Bolo by łahšie len dať vašej dieťaťu ten balíček cestoviny alebo tú túžobnú hračku, aby ste zastavili škriapanie? Áno. Ale bolo by to určitá chyba a istý spôsob, ako povzbudiť vaše dieťa k používaniu škriapania znova pri ďalšom prípade, keď bude chcieť niečo.

Buďte konzistentní

Nekonzistentnosť je jednou z bežných chýb, ktoré rodičia robia pri disciplínovaní svojich detí. Nevynucujte pravidlo "žiadne škriapanie" v jednom prípade a potom ustúpite v inom. Keď ste nekonzistentní, riedite správu, že škriapanie sa nemá používať a je niečo, čo netolerujete.

Previous:

Next: