Stratégie zvládania hnevu pre deti

Ak sa vaše dieťa exploduje v hneve pri najmenšom probléme , je čas učiť svoje stratégie riadenia hnev . Budete musieť pomôcť vášmu dieťaťu nájsť alternatívny spôsob , ako reagovať , model správania , ktorý chcete , a cvičiť správanie často . Tento článok vám vysvetlí tieto stratégie riadenia hnev podrobnejšie .
Nájsť alternatívu

Detské úspešne riadiť svoj ​​hnev rôznymi spôsobmi , a to je na vás , aby spolupracovali s vaším dieťaťom nájsť alternatívu , ktorá funguje. Naznačujú, že počet spätne z 10 ( alebo vyšší , ak je to nutné ) . Naučte ho hlboké dýchanie alebo meditácie . Naznačujú, že nájde spôsob , ako odvrátiť sám seba , keď je naštvaný , aby sa ochladiť pri čítaní knihy, počúvanie hudby alebo hranie šport . Prípadne , naznačujú , že vaše dieťa riešenie problému čelom tým , že píše o tom , kreslenie o ňom alebo o tom hovoriť s niekým , koho dôveruje .
Model správania

Potom, čo " som prísť s funkčnou alternatívu k vybuchujúce , to je na vás , aby ste modelu , ktorý správanie . Keď sa ocitnete rozčuľovať o niečom , ukázať svoje dieťa , to , čo robíte , aby sa upokojila . Ak rovnaký alternatívne správanie pracuje pre vás , povedzte jej, že to robíte a prečo . Ak používate iný alternatívny správanie , vysvetliť jej, čo robíte . Ste vášho dieťaťa najväčší učiteľ o tom , ako reagovať , keď sa rozčúli a učiť o veľa viac , než vaše slová .
Cvičenie a výnosový

Pre malé deti , Ponúkame hviezda alebo samolepky graf precvičiť stratégie riadenia hnev . Zakaždým , keď cvičí alternatívne správanie , skôr než hnevať , pochváľte ho a dajte mu malý maškrtu , alebo mu dať nálepku na grafe , ktorý sa nakoniec zarábať väčšiu cenu . Pre staršie deti , uznanie úspech v konaní hnev môže byť dosť . Chváľte ho rôznymi spôsobmi - cez krátky komentár , písanie poznámok alebo dávať mu ďalšie povinnosti , pretože jeho úspechy
.

Previous:

Next:

  • Ženy v histórii pre domácich školákov
    História pre dievčatá vzdelávané doma Isabel Shaw História bola znovu navštívená, nerevidovaná Vždy, keď dievča otvorí knihu a prečíta si históriu bez ženy, zistí, že má menšiu cenu. —Myra a David Sadkerovi, autori knihy Failing at Fairness A
  • 1 zo 6 žien tvrdí, že s nimi bolo pri pôrode zle zaobchádzané a ich príbehy sú znepokojujúce
    Pri pôrode sa predpokladá, že poskytovatelia starostlivosti o ženu sú jej najdôveryhodnejšími poradcami a hlavným zdrojom podpory. Žiaľ, nie každá budúca mamička dostane takúto starostlivosť. Nedávny prieskum publikovaný v časopise Reproductive Healt
  • Rozprávanie pred pôrodom a skutočnej práce
    Je ľahké zameniť prácu pred pôrodom so skutočnou prácou. Tu je zoznam znakov, ktoré vám pomôžu rozoznať rozdiel. Predpôrod Pravá práca Kontrakcie sú v nepravidelných intervaloch; napr. každých päť až 15 minút. Kontrakcie sa vyskytujú v prav