• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Pozitívne potvrdenia pre deti

Pozitívne potvrdenia hrajú dôležitú úlohu v zdravom vývoji dieťaťa a sebavedomí. Učením detí hovoriť pozitívne potvrdenia v ranom veku, rodičia môžu pomôcť ich deťom vyvinúť pozitívny sebavedomý obraz, cítiť sa lepšie a vytvárať želané výsledky. Pozitívne potvrdenia môžu pozitívne ovplyvniť názor dieťaťa na seba a svoje schopnosti, aj v ťažkých časoch. Pozitívne potvrdenia pomáhajú dieťaťu zamerať sa na to, čo chce, namiesto na to, čo nechce, podľa childrenlights.com, webovej stránky pre osvetu detí.

Pozitívne potvrdenia ovplyvňujú výsledky

Pozitívne potvrdenia – krátke, jednoduché výroky opakované ticho alebo nahlas – sú vývojové kameňe, ktoré majú silný vplyv na to, ako sa deti vedia sami a svoje schopnosti. Hoci je to trochu komplikovanejšie ako hovorenie „sme to, čo myslíme“, deti naučené pozitívnym potvrdeniam majú stratégie zaobchádzania, ktoré im pomáhajú riešiť hory a doliny života.

Učenie detí o pozitívnych potvrdeniach im pomáha prekonávať ich pochybnosti a strachy. Povedzme, že vaše dieťa je znepokojené, že zlyhá v teste. Namiesto zameriavania na zlyhanie v teste, nechajte ho opakovať, že sa mu dobre podarí v teste. Nechajte ho to opakovať každý raz, keď sa cíti strachom alebo úzkosťou, že zlyhá.

Opakovanie tejto frázy mu pomôže zamerať svoju koncentráciu na dobre sa podariť – výsledok, ktorý chce – namiesto zameriavania na výsledok, ktorý nechce. To ho učí dôležitú lekciu, že slová majú moc ovplyvňovať výsledky.

Ako učiť potvrdenia

Pozitívne potvrdenia fungujú najlepšie, keď sú deti v uvoľnenom stave, ako je zasýpanie, prebúdanie alebo meditácia. Spolu s pozitívnym potvrdením naučte svoje deti predstierať si pozitívny mentálny obraz v ich mysliach, aby posílili svoje myšlienky. Opakujte potvrdenie cez deň, hovorí Self Improvement Mentor.com. Použite potvrdenia rôznymi spôsobmi, ako čítanie, písanie, vizualizácia, hovorenie, spev alebo tanec. Potvrdenia môžu byť aj napísané, prilepné na stenu, zrkadlovku alebo niekde v izbe vášho dieťaťa.

Typy potvrdení

Či vaše dieťa má strach z poznávania priateľov, dobre sa podariť v teste alebo len sa cíti dobre o sebe, môžete pracovať s vašou dcérou na vytvorení potvrdenia pre akúkoľvek výzvu, ktorej čelí.

Cvičenie potvrdení s vašimi deťmi

Mind Power for Children ponúka niektoré potvrdenia, ktoré vaše deti môžu cvičiť: Mám veľa priateľov. Som dobrý študent. Som dobrý v športe. Som milovaný. Som sebavedomý. Môžem urobiť všetko, na čo si dám záležať.