Umeleckoterapeutické cvičenia pre deti
Umelecká terapia je relatívne nová forma terapie, ktorá začala v 1940-roch rokoch. Používa vizuálne umenie ako alternatívny spôsob pre klienta, aby sa vyjadril s terapeutom. Umelecká terapia má veľa aplikácií, z nich je jednou užitosť s deťmi, ktoré často nie sú tak verbálne ako dospelí. Podľa umeleckej terapeutky Janice Carroll, umelecká terapia je pre deti hra. Reagujú na ňu prirodzene.
Umelecká terapia
-
Podľa Americkej asociácie umeleckej terapie, umeleckí terapeuti sú profesionáli na úrovni magistra, ktorí sú trénovaní v umení aj terapii. Umelecká terapia môže pomôcť ľuďom spracovať traumy, zväčšiť sebavedomie a zvládať symptomy ťažkej choroby. Hoci ľudia cez históriu používali umenie terapeuticky, jej moderné používanie začalo v polovici 20. storočia, keď bola uvedená do nemocníc a kliník.
Deti a umelecká terapia
-
Deti majú výhody z umelej terapie, pretože umeenie pre nich je prirodzená forma výrazu, a často sú pohľadom z pohodlnejšie s ich umeleckými zručnosťami ako s ich verbálnymi zručnosťami. Porozumenie detskomu vývoju je dôležitou časťou umelej terapie. Podľa článku Jackie Brinkman z Úradu pre verejné vzťahy na University of Colorado v Denveri, umelecká terapia môže pomôcť deťom rozvíjať sociálne zručnosti.
Cvičenie emócií
-
Umeleckoterapeutické cvičenia môžu pomôcť spracovať emócie. Jednoduché cvičenie pre mladšie deti, ale fungujúce aj pre staršie, pozostáva v kreslení k hudbe. Pre predškolákov dobre funguje prstové malovanie k hudbe.
Nechajte deti vybrať svoje médium. Vyberte hudbu, ktorá vyvoláva emóciu. Ak je vhodné, vypnite svetlá. Hrajte hudbu ticho a nechajte deti kresliť k hudbe. Povzbudzte ich, aby hýbali perami alebo farbami k hudbe, nekreslili určitý tvar. Menite hudbu počas cvičenia, aby deti mohli preskúmať vplyv hudby na ich umeenie.
Sebavedomie
-
Umelecká terapia môže pomôcť aj osobnému rozvoju. Pre deti je umelecká terapia obzvlášť vhodná ako spôsob budovania sebavedomia. Podľa umelej terapeutky Dr. Pegg Dunn-Snow, niekoľko cvičení, ktoré môžu pomôcť zbudovať sebavedomie dieťaťa, zahŕňajú:
Nakreslite obrázok niečoho, čo ste sa práve naučili robiť. Premýšľajte o niečom, čo ste nemohli robiť loni, ale teraz viete.
Nakreslite obrázok odpovedajúci otázke: Čo chcem, aby iní vedeli o mne?
Nakreslite obrázok ukazujúci veci, v ktorých ste skutočne dobrí.
Koláž
-
Osobný rozvoj je ďalším dôvodom na používanie umelej terapie. Deti môžu mať výhody z výroby autoportrétu koláže z vystrihnutých obrázkov z časopisov, ktoré ukazujú pozitívne obrazy, ktoré vedia v sebe. To môže zdvihnúť sebavedomie a sebavedomie, a pomôcť deťom premýšľať o tom, čo cenia na sebe.
Nechajte deti vystrihnúť obrázky z časopisov, ktoré im páčia sa alebo myslia, že ich reprezentujú nejakým spôsobom. Po výbere obrázkov ich deti môžu usporiadať na plakátový kartón, a potom ich zalepiť v atraktívnom spôsobe. Deti môžu aj kresliť na koláž alebo pridávať slová k svojim obrazom. Alternatívna aktivita je vybrať len zvieracie obrazy. Deti reflektujú, ktoré zvieratko ich najlepšie reprezentuje. Potom vyberajú časopisové obrázky ukazujúce toto zvieratko a robia koláž.
-
Čo sa stane, keď mama dostane tak frustrovanú od upratovania po každom neporiadku, že sa rozhodne ísť do štrajku? Mama na Twitteri, ktorá ide pod menom Miss Potkin, sa rozhodla to zistiť. Mama sa stala virálnou pre sériu eskapistických a relačných tw -
Poézia v hýbe Keď deti zahrajú dobrú báseň, milujú jej rým a obrazy, ktoré maliarí s niekoľkými dobre vybranými slovami. Rastú ako čitateľia spojením emócií s napísaným slovom. Čo potrebujete: Básne, ktoré rýmujú, rozprávajú príbeh, a sú napísané z -
Viete, že potrebujete zmluvu s nannou, ale vytvorenie jednej môže vyzerať ako preťažujúci proces. A myšlienka právne viazacej zmluvy môže byť strašná – čo ak sa to pomýlite? Buďte pokojní, je ľahké vytvoriť zmluvu s nannou – žiadna právnická študium
