• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako liečiť hormonálnu dysbalanciu pri menštruácii

Hormonálna dysbalancia môže spôsobiť, že menštruačný cyklus sa stane nepravidelný alebo úplne prestane. To môže viesť k nakupreniu sliznice maternice a spôsobiť ťažkosti pri určení, kedy nastáva ovulácia, čo zase ztěžuje plánovanie sexuálneho styku pre najlepšie šance na tehotenstvo. Hormonálne dysbalancie môžu byť riadené liekami, bylinkovými doplnkami a zmenami životného štýlu.

Inštrukcie

1. Porozprávajte sa so svojím lekárom o určení typu hormonálnej dysbalancie, z ktorej trpíte. Jednoduchá krivková analýza počas rôznych fáz menštruačného cyklu môže určiť, ktoré hormóny sú mimo rovnováhy.

2. Požiadajte svojho lekára, aby vám predpisal antikoncepčné tablety na reguláciu menštruácie, ak nehľadáte okamžite tehotenstvo. Orálna koncepcia obsahujú gestagény a môžu obsahovať estrogén. Tieto hormóny simulujú a dopĺňajú hormóny vytvárané počas menštruačného cyklu, spôsobujúc, že telo reguluje menštruačný cyklus normálne, pokiaľ sú tablety berané správne.

3. Rozprávajte sa o liekoch na fertilitu, ako je klomifén citrát (Clomid) alebo folikulo-stimulujúce hormóny, ak chcete zostať tehotná. Tieto lieky stimulujú ovuláciu, vyrovnávajú hormóny a umožňujú, aby nastal normálny menštruačný cyklus. Sexuálny styk alebo asistované reprodukčné procedúry, ako je intrauterínna inseminácia a in-vitro fertilizácia, môžu byť naplánované na ovuláciu, dávajúc najlepšiu šancu na úspech.

4. Použite bylinkové doplnky na reguláciu svojich hormónov. Užívanie dávky 50 mg až 200 mg izoflavónov sóji v dňoch 3–7 alebo 5–9 menštruačného cyklu stimuluje produkciu estrogénu, kým užívanie doplnku progesterónu po ovulácii do očakávaného dátumu menštruácie reguluje luteálnu fázu cyklu. Keď sa progesterón prestane brať, nastane menštruácia.

5. Regulujte svoje hormóny na základe diety a cvičenia. Nadbytočná tuková tkaniva produkujú estrogén, a zníženie tuku môže spôsobiť, že menštruácia sa stane pravidelnou. Inzulínová rezistencia tiež produkuje hormonálne dysbalancie; dieta nízka na sacharidovach zreguluje tento stav a spôsobí, že telo produkuje menej inzulínu. Tieto zmeny životného štýlu môžu pomôcť regulovať aj hladiny hormónov aj menštruáciu.