Ako zvýšiť množstvo šľachovej sliznice pre zajatie tehoty

Šľachová sliznica je vytváraná ženským reproduktívnym systémom počas menštruačného cyklu. Počas menštruácie je sliznica absentná. S priebehom cyklu sa jej množstvo zvyšuje, pričom najplodnejšie obdobie je charakterizované hojivou, priehľadnou, natažlivou sliznicou, ktorá sa niekedy označuje ako „sliznica typu bielkoviny vajcia“ (EWCM). Táto sliznica je ideálnym prostredím pre spermie a jej štruktúra im umožňuje voľný a ľahký prechod cez šľachovku do maternice. Zvýšenie množstva šľachovej sliznice pri ovulácii môže pomôcť žene ľahšie zostať tehotná.

Postup

  1. Pijte viac vody. Produkcia sliznice je priamo úmerná úrovni hydratácie tela. Odporúčané množstvo je šesť až osem skleníc vody denne. Vyhnite sa kofeinovaným nápojom a fajčeniu, pretože môžu znižovať množstvo a kvalitu sliznice.

  2. Vyhnite sa liekom na chripku, alergie a näzdrovku obsahujúcim antihistaminiká. Tie vysušujú näzdrovku, ale vysušujú aj šľachovú sliznicu.

  3. Prijímajte lieky, ktorých jediným aktívnym látkou je guaifenesín, ako je napr. čistý Robitussin alebo Mucinex. Tie zvyšujú produkciu sliznice.

  4. Používajte vhodný mazivo pri stretnutí. Väčšina komerčných mazív je nepriazlivá k spermiam. Použitie vodného maziva, ako je Pre-seed, nezvýši šľachovú sliznicu, ale funguje ako jej náhrada.

Previous:

Next:

  • 10 dôvodov nechať dvojčatá spolu v rovnakej triede
    10 dôvodov nechať dvojčatá spolu v rovnakej triede
    Rodičia dvojčat čelia ťažkému rozhodnutiu o svojich deťoch. Mali by byť spolu v rovnakej triede alebo rozdelení do rôznych tried? Neexistuje jasná odpoveď, pretože každá sada dvojčat je iná, a správna voľba sa môže líšiť z roka na rok. Často sú rodič
  • 7 spôsobov, ako obmedziť detské vystavenie násiliu
    7 spôsobov, ako obmedziť detské vystavenie násiliu
    Vedeli ste, že deti v USA sú pravdepodobnejšie vystavené násiliu ako dospelí? Podľa amerického Ministerstva spravodlivosti sú väčšina amerických detí pravidelne vystavené násiliu – v mediách, doma, v škole a v ich komunitách – a incidenty násilia ich
  • 5 správaniacich problémov malých detí a ako s nimi naložiť
    5 správaniacich problémov malých detí a ako s nimi naložiť
    Vyzerá to, ako keby to bola len včera, keď som mal sladké malé baby, všetky úsmevy a gulenia. Určite, plakalo a veľa kalilo – a tie non-stop krmenie cez noc ma takmer zabili – ale aspoň nikdy nehodilo samé seba kričiace na zem, pretože som mu nedovo