Krmenie rastúcej rodiny

Doma moja rodina momentálne pozostáva z dvoch ľudí a dvoch mačiek – rovnaký pomer. Za približne mesiac sa rovnováha nakloní k ľudskej strane s príchodom nášho prvého dieťaťa. Je to divné, a trochu surrealistické, pripravovať sa na privedenie nového života do nášho sveta. Keď to píšem, naše dieťa ticho vyvíja, bližšie a bližšie k pripravenosti na život vonku z maternice. Som v úžase z vývinového procesu, intimnej viazby medzi matkou a dieťaťom a pohybov, ktoré cítim, keď položím ruky na tehotné brucho svojej manželky. Ako budúci otec cítim silnú potrebu pěstovať a zaobstarať, pre svoju tehotnú manželku aj náš sa rozvíjajúci baby. Poskytovanie pravidelných a výživných jedál je veľkou časťou toho, čo môžem robiť, aby som ich oboch podporil.

Na našich predporodových kurzoch sme boli poradení, aby sme urobili plány pre krmenie seba v tých prvých niekoľkých týždňoch starostlivosti o naše nove dieťa. Zjavne budeme pravdepodobne v spánkovo deprivovanom zombie stavu (z dojenia a menenia pleniek každé pár hodín) a náš súčasný vzor jedania bude najpravdepodobnejšie prevrátený hore nohami. Chcem sa obrátiť na našich čitateľov o rady od skúsených rodičov. V tých prvých spánkovo deprivovaných týždňoch po narodení vášho dieťa ako ste sa dopracovali k príprave a jedaniu zdravých jedál? Skutočne by som oceníl skúšené a overené riešenia, najmä tie, nevyžadujúce veľkú mrazničku na ukladanie mražených jedál (my máme len malú mrazničku na naše bytové chladničke).

„Ďakujem!“

~ Dean

Previous:

Next:

  • 15 rodičov o tom, ako bezohľadné môžu byť deti
    15 rodičov o tom, ako bezohľadné môžu byť deti
    Deti, ľudia. Sú milé, ale nechajte sa im neklamať. Môžu byť priamo divoké. Akákoľvek príležitosť, ktorú dostanú, povedia to, ako to je – pre lepšie alebo, pravdepodobnejšie, pre horšie. Od urážok o maminoj kuchyni požiadavky na „nula“ bozkov, tu je 1
  • Volím svoje mentálne zdravie pred dojením babätka a odmietam cítiť vinu za to
    Volím svoje mentálne zdravie pred dojením babätka a odmietam cítiť vinu za to
    Bčasť dobrých, stabilných časových úsekov niekedy zabudnem, že žijem s bipolárnou poruchou II. typu. Moje ranné dávky Abilify a Lamictal sklznú do hrdla tak ľahko ako multivitamín, dávajúce mi to, čo potrebujem na funkciu a ešte dôležitejšie, na zaží
  • Kolejné izby
    Kolejné izby
    Kolejné izby Musím tu byvať?! Väčšina kolejníc je malá, má cihlové steny a vyzerajú ako celové bunky – nie presne to, čo ste videli v brožúre, pravda? Môžete byť z tých ľudí, ktorým je jedno, ako vyzerá ich izba. Ak nie, použite svoju kreativitu, a