Ako prežiť posledné dva týždneťažkosti
Tu sedím na eve môjho 38. týždňaťažkosti. Som unavená, som zbolestná, a trochu sa močím, keď kašlam. Život je teraz dosť drsný.
Dni sú dlhé, noci sú krátke. Trvá veľa, kým sa uspím. Potom, keď som v tom REM rytme, musím vstať, aby som išla na záchod. Opakujte a opakujte. Celú. Noc. Dlho.
Každú noc sa sám sebou hovorím, že možno *dnes* bude ta noc, že ma prebudi v bazéne amniotickej tekutiny, alebo s evidenčným tŕpikom tých prvých skutočných skurčín, a že to všetko bude brzo skončené. Potom každé ráno sa prebúdžam v rovnakom stave, v akom som sa usla, bez nádejeťažká.
Rozprávala som sa s svojom manželom druhý deň o tom, ako *hotová* som s toutoťažkosťou.
Vážne si spomeniem koniec mojej prvejťažkosti, a ako som strávila túto finálnu časť s nohami hore, dnesničkovala sa o tom, ako sa stávam mamou.
Teraz strávim tieto dni rovnakým spôsobom ako predťažkosťou. Honím za divokým dvoročným, ktorého hobby zahŕňajú veci ako jedenie guľôčkov a skákanie na gauči, keď myslí, že nikto nepozera.
Realita je, že tátoťažkosť naozaj nie je ťažšia ako prvá. Je len to, že *koniec* je oveľa ťažší ako *začiatok*.
Len chcem spoznať svoje dieťa. Chcem ju vidieť, držať ju a voniť tú sladkú vonnovorodeného dieťaťa.
Chcem tiež byť schopná brať hlboký dych a jesť, čo chcem (niekde je turkey hoagie, ktorý mi hlasite volá meno).
V úsilí urobiť to najlepšie z týchto posledných dní, som vytvorila prievodcu pre prežitie konca cesty.
Spôsob, ako prejsť týmito poslednými dvoma až štyrmi týždňami (pre lásku boha, nech to nie sú ďalšie štyri týždne) bez straty rozumu.
Urobte si odliv brucha
Urobila som to s mamou, kým náš muž hládal našu dcéru. Bolo to zábavné, netrvalo príliš dlho, a okrem bordelu to bolo relatívne ľahké. Ako bonus mám teraz túto divnú gipsovú vec, ktorú môžem zabudnúť v podstaní na 18 rokov, až kým ju nájdem, hneď ako sa moja dcéra chystá ísť na vysokú školu.
Jeste, čo chcete
Je to domácí záver. Možno ste boli veľmi opatrní cez celúťažkosť a počítali kalórie. Možno ste to tak nepočítali, ale robili si mentálnu poznámku, že toto bol tretí donut dňa. Čokoľvek, škoda je urobena. Nepridáte 20 lb v týchto posledných dvoch týždňoch, choďte do toho. Zjedzte čokoládu, roztopte sa v bezpečnom preťažkosť cookie dough, robte to.
Choďte do spá/salónu/nechtov
Toto môže byť ľahšie povedané ako urobene v závislosti od vašich fyzikálnych a finančných obmedzení. Mam pedikúru a prenatálnu masáž naplánovanú na tento víkend. Masáž bola dar, ale pedikúra je len moja. Zaslúžila som si to, a vy aj. Nechajte niekoho iného namalovať vaše nohy. Bude to dlhá chvíľa, kým sa znova dostanete niekde, kde vás budú oplievať.
Pustite to
Bude to pranie, vysávanie, alebo iná robotka, ktorá nespôsobí, že váš dom zhorí, ak zostane nedokončená. Len, pustite to. A ešte lepšie, použite ten čas na niečo pre seba. Ako čítanie tej knihy, ktorú ste vždy chceli prečítať alebo robiť dieru v gauči.
Obetavajte. Se. Seba.
Choďte si kúpiť niečo pre seba. Utorok som strávila ráno nakupovaním „regeneračného“ obleku. Zmyslom som si kúpila niekoľko pekných nových pizám a pár nových dojčacích pások (#momlife). Možno by váš treat bol pailletové tube top alebo skutočne fancy láhev vína. Čokoľvek, len choďte nakupovať. Môžete dokonca použiť výhovorku, že chôdza pomáha pripraviť vaše telo na pôrod. Úplne som použila tú výhovorku niekde okolo druhej kolo mojeho Target maratónu.
Robte plány
Vášte, vymyslite niečo, čo *skutočne* chcete robiť. Choďte do kina na film, na ktorý ste umierali, oblečte sa a choďte do obľúbenej reštaurácie, naplánujte dievčenský večer, čokoľvek. Len kým ste *skutočne* tešíte na to, lebo to bude ten moment, kedy vaše dieťa sa nakoniec rozhodne urobiť svoj veľký vstup a konečne vás uvoľní z tejtoťažkostnej väzene.
Predovšetkým sa len skúste usporiadiť tieto posledné dni/týždne, lebo *budú* brzy skončené. Rýchlo nasledujú tie dlhé novorodené dni, a tie *ešte dlhšie* novorodené noci.
Koľko tieto finálne týždneťažkosti sug, toľko sug prvé týždne doma s vašim novorodeným.
Nezvanivo to fourth trimester z ničoho.
Súvisiace: Pôrod a novorodený život – Pohľad otca na 10 prekvapivých vecí
-
Možno ste si všimli, že známky vášho dieťa v určitom predmete klesajú a potrebuje akademický rozbeh, alebo možno sa blíži veľká skúška a je potrebná pomoc so učením. Čokoľvek je dôvod, najatie doučujúceho môže byť veľmi výhodnou voľbou pre vaše dieťa -
Čítanie nielen zlepšuje porozumenie a kogníciu, ale môže lákavo vaše deti pramanť od nekonečných hodín TV a videoher. Tu je zoznam novovydaných bestsellerov pre vaše deti na čítanie v tomto lete. Teenageri/Mladí dospelí Archivist Wasp od Nicole -
Zabudnite na kvetiny, raňajky v posteľke a sviečky – to, čo mamky naozaj chcú v tomto roku, je zoznam zábavných memov na Deň matiek. (Ehm, kvetiny, raňajky a sviečky prosím nebudite – tie si vezmeme tiež.) 1. Fakt musíme robiť úplne všetko? 2. Náš
