Môžete vziať štyrimi mesiacné dieťa na pláž?

Odpočinek na pláži, kým sa opálite slnkom a počúvate rytmičné vlny oceánu, môže znieť ako raj – ideálne na uvoľnenie od stresu starostlivosti o veľmi malé dieťa. Pláž však predstavuje niekoľko potenciálnych nebezpečenstiev pre vaše dieťa. Hoci môžete vziať svoje štyrimi mesiacné dieťa na pláž, musíte podniknúť niekoľko preventívnych opatrení na ochranu zdravia a pohody vášho citlivého malého.

Ochrana pred slnkom

Nemladiatká sú obzvlášť náchylné na opálenie a ďalšie škodlivé účinky slnečného žiarenia kvôli svojej citlivé kožke. Hoci staršie deti a dospelí môžu použiť solárny krém na ochranu pred týmito účinkami, nie je odporúčané nanášať solárny krém na dieťa mladšie ako 6 mesiacov, podľa detského lekára Hari Cheryl Sacks z americkej Food and Drug Administration. Pretože kožka nemladieťa je tenšia, umožňuje viac chemikáliám prejsť do krvotoku. Namiesto nanášania solárneho krému alebo solárnej bariéry na svoje dieťa, použite stánok so tieňom alebo slnečný záves na ochranu pred slnkom. Oblečte svoje dieťa do ochrannej slnečnej klobúčiky a dlhých, ale lehkých vrstiev oblečenia, ktoré pomôžu blokovať slnko bez rizika prehrevu.

Udržiavanie chladu

Příliš dlhý čas strávený na slnku môže viesť k vyčerpaniu teplom a tepelného úderu – aj keby ste sedeli v stene. Je dôležité udržať vaše dieťa a seba chladné. Strávenie času v stene pomáha, rovnako ako obmedzenie návštev v čase, keď je slnko najsilnejšie: zvyčajne od 10:00 do 14:00. Keď navštevujete pláž s malým dieťom, kratšie výlety sú zvyčajne lepšie. Ak sa však chcete zostať dlhšie, uistite sa, že robíte veľa prestávok smerom do vnútra pre chladný vzduch a osveženie.

Udržiavanie hydratácie

Dehydratácia je veľká obava, keď kto strávi čas na slnku. Je to ešte väčší problém pre nemladiatká, pretože sú citlivejšie na stratu tekutín, ale sú tiež neschopné povedať vám, kedy sú smädné alebo slabé alebo unavené. Preto je dôležité, aby ste svojmu dieťu často ponúkali materské mlieko alebo mléčnu náhradu. Sledujte aj príznaky dehydratácie, vrátane menej mokrých pleniek, letargie alebo podráždeného správania. Okamžite sa dostavte z slnka, ak si všimnete nejaké z týchto signálov.

Iné úvahy

Existuje veľa ďalších potenciálnych nebezpečenstiev na pláži okrem slnka. Voda môže byť pre nemladiatká preťažujúca, a slaná voda v očiach môže byť bolestivá. Je najlepšie udržať nemladiatkáďaleko od oceánu. Ak sa musíte hrať vo vode, zostaňte na brehu, kde sa valí len palec alebo tak s každou vlnou. Vaše dieťa si môže užívať rýchlosť vody, ale nebude v žiadnom nebezpečenstve. Vždy ju držte pevne na kolenách, keď ste v akejkoľvek množstve vody. Piesok môže byť draždiaci pre citlivú kožku nemladieťa a môže byť domovom niekoľkých škodlivcov, vrátane pieskových blech a raků. Oblečenie dieťata do dlhých vrstiev ponúka nejakú ochranu, rovnako ako používanie utierky alebo plážového kocika, na ktorý sa položí. Nepoložte svoje dieťa priamo do piesku.

Previous:

Next: