Železné doplnky spôsobujú zácpu

Otázka: Pediatr môjho dieťaťa predpísal železo pre moju dcéru. Železo jej spôsobuje zácpu a ja som prestala dať jej ho. Mám problém dostať jej stolice späť do normy. Existuje nejaký spôsob, ako môžem dať jej železo a zároveň bojovať s zácpou?

Odpoveď: Železné doplnky sa predpisujú na liečenie anémie (nízkeho počtu červených krviniek), ktorá je bežná u detí. Je pravda, že veľké dávky železa môžu spôsobiť zácpu, ktorá môže spôsobiť nejakú nepohodu, ale mnohé deti to tolerujú dobre. Ak sú stolice tvrdé, a vaša dcéra má nepohodu, dajte jej železo v polovici alebo tretine odporúčanej dávky, a potom sa postupne zvyšte na plnú dávku cez dva až tri týždne. Týmto spôsobom telo dostáva železo v menších množstvách, a črevá majú čas sa prispôsobiť. Zistila som, že keď začnete s železom v nízkej dávke ako toto, nevyslovuje bolestivú zácpu. Uistite sa, že nakoniec dostanete na odporúčané množstvo železa, aby ste vyliečili jej anémiu.

Existujú aj iné veci, ktoré môžete robiť, aby ste pomohli uľahčiť zácpu. Nespomínate vek vašej dcéry, ale predpokladajúc, že je dostatočne stará na jedenie stolového jedla, existuje niekoľko potravín, ktoré pomôžu udržiavať stolice mäkké a pohyblivé. Ovocie a zelenina sú vždy dobré voľby, a „P“ ovocie, ako slivky, trnky, a hrušky, pridávajú veľa vlákniny, čo pomáha. Pitie niekoľko vody každý deň ide ďaleko smerom k udržiavaniu mäkkých stolíc. Ak je vaše dieťa aspoň rok staré, môžete nechať ju piť štyri uncie vody dva až trikrát denne.

Ak vaša dcéra stále má významné sťažnosti z zácpy, mali by ste sa poradiť s jej lekárom o tom.

  • Bezpečnosť pri vode pre malé deti
    Hra v okolí vody je pre malé deti zábavná a uvoľňujúca. Ale potrebujú veľmi blízky dohľad, aby zostali v bezpečí. Topoľnenie je jednou z hlavných príčin smrti u detí vo veku 12 až 48 mesiacov. Stačia sekundy, kým sa malé dieťa utopí. Buď v vane, na
  • Moja 8-ročná dcéra skáče na trend korsetov. Mám sa obávať?
    Korsety majú svoj moment. Bridgerton, najpopulárnejší originálny seriál Netflixu kedy, oživil záujem o toto oblečenie začiatkom tohto roka ako súčasť rastúceho trendu cottagecore, a speváčka Billie Eilish nedávno zlámała internet s custom korsetmi vo
  • Pomôžte vašemu dieťatu prispôsobiť sa starostlivosti
    Naučte sa, ako pomôcť vašemu dieťatu prispôsobiť sa rôznym typom prostredí starostlivosti. Prechod do externej starostlivosti V závislosti od vašej rodinnej situácie, vaše dieťa môže mať nijaký problém zvyknúť si na nové zariadenie starostlivosti.