Aké jedlá dať kojencu ako prvé

Kojenci by mali začať s pevným jedlom medzi 4.–6. mesiacom (Baby Center). Predtým sa uistite, že dieťa drží hlavu samo, má kontrolu nad hlavou a krkom a umie sedieť samo. Ak nie ste istí, poradte sa s pediatrom.

Kašičky a obilniny

Ryžová kašička je dobrá prvá voľba – jemná na žalúdok, málo alergická (Baby Center). Zmiešajte s materským mliekom alebo výživou. Použite malú mäkkú lyžičku, dávajte malé hädanky. Nenútite dieťa jesť, ak sa nepáči – skúste zajtra trochu viac. Dajte dieťaťu čas na ochutnanie, textúru a prehltnutie pred ďalšou lyžičkou. Po úspešnej ryžovke skúšajte ovsianku alebo iné obilniny s mliekom/výživou.

Ovocie a zelenina

Zavádzajte ovocie a zeleninu, keď dieťa zvykne na kašičku. Baby Center navrhuje sladké zemiaky, hrašok, broskyne, jablkové pyré, banány. Môžete si robiť vlastné pyré – uistite sa, že sú mäkké, bez veľkých kúskov na zadýchnutie. Použite kuchynský kombajn na domáce baby jedlo. Alebo kúpte hotové.

Mäso a bielkoviny

Keď dieťa dobre jesť ovocie a zeleninu, zavádzajte bielkoviny. Tvaroh je dobrá voľba – rozmažte veľké zrnička proti zadýchnutiu. Môžete zmixovať kuracie alebo husacie mäso. Vyhnite sa silným koreniniam a olejom – jednoduché jedlo pre citlivý tráviaci systém. Pre pohodlie skúste detské kuracie alebo husacie jedlo.

Jedlá, ktoré sa majú vyhnúť

Niektoré jedlá častejšie spôsobujú alergie. Vyhnite sa arašidovému maslu, medu – môžu spôsobiť závažnú reakciu. Bežné kravské mlieko sa má vyhnúť. Znaky alergie: vyrážka, rýma. Dávajte materské mlieko alebo výživu aspoň do 1 roka. Vyhnite sa tvrdému, chrumkavému jedlu s rizikom zadýchnutia (rozinky). Rozmažujte jedlo a dajte čas na prehltnutie pred ďalšou lyžičkou. Vždy poradte s pediatrom pred novými jedlami.

  • Ako prestať batola bitu, podľa odborníkov
    Z všetkých správaní, ktoré batoliatka prejavujú, byť byť bite môže byť najmenej náročné. No pre mnohé rodiny je to súčasťou vývojového priebehu. „Nie je neobvyklé, že batoliatka bite od času na čas alebo prechádzajú fázou, keď bite,“ hovorí Miller Sh
  • Molačná tehotnosť
    Strata tehotnosti je vždy neuvieriteľne ťažká, aj keby sa stala veľmi skoro. Molačná tehotnosť, hoci vzácna, je jedným z dôvodov, prečo tehotnosť môže skončiť predčasne. Dozviedajte sa viac o tom, čo je molačná tehotnosť a čo ju spôsobuje. Čo je mol
  • Baktériálne a vírusové infekcie spojené s abortom
    Niektoré vírusové a baktériálne infekcie môžu zvyšovať vaše riziko straty tehotenstva. Hoci niektoré infektívne ochorenia sú dobre zdokumentovanými rizikovými faktormi pre abort, iné štúdie navrhujú, že bežné vaginálne infekcie môžu zvyšovať vaše riz