• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako sa propaguje spájanie medzi rodičmi a ich dieťaťom?

Pred narodením:

* Hovorí sa s dieťaťom: Čítanie, spievanie alebo jednoducho hovoriť so svojím dieťaťom v lone pomáha vytvoriť pocit spojenia a známosti.

* Prenatálne väzbové činnosti: Účasť na prenatálnych kurzoch, chodenie na prechádzky alebo jednoducho trávenie času spolu ako pár môže podporovať očakávanie a vzrušenie z príchodu vášho dieťaťa.

Po narodení:

* Kontakt s pokožkou: Držíte vaše dieťa priamo proti vašej holej pokožke, pomáha regulovať ich teplotu, srdcový rytmus a dýchanie, podporuje pokoj a bezpečnosť. Uvoľňuje tiež oxytocín, „milostný hormón“, u rodičov aj v dieťati.

* Dojčenie: To poskytuje výživu a podporuje úzke fyzické spojenie. Akt dojčenia uvoľňuje oxytocín u matky aj dieťaťa, čo podporuje pocity lásky a pripútanosti.

* OCE CONTACT: Pozeranie sa do očí vášho dieťaťa im pomáha cítiť sa vidieť a milovať. Je to silný spôsob, ako sa spojiť a vybudovať puto.

* Hovoriť, spievať a hrať: Tieto aktivity pomáhajú vášmu dieťaťu cítiť sa milované a stimulované. Zvuky vášho hlasu sú upokojujúce a známe a pomáhajú vášmu dieťaťu rozvíjať ich jazykové znalosti.

* Odpovede na narážky: Naučiť sa porozumieť výkrikom vášho dieťaťa, výrazom tváre a reči tela vám pomôže reagovať na ich potreby a budovať dôveru.

* kladný dotyk: Jemné hladenie, maznanie a masáže podporujú pocit bezpečia a pohodlia.

* Čas kúpania: Toto poskytuje špeciálny čas na spojenie, vytváranie zábavného a relaxačného zážitku.

* kŕmenie a zmeny plienky: Dokonca aj tieto bežné úlohy môžu byť príležitostiami na lepenie. Vykonajte očný kontakt, porozprávajte sa so svojím dieťaťom a buďte v tejto chvíli prítomní.

* Zdieľanie zodpovedností: Obaja rodičia by sa mali aktívne podieľať na starostlivosti o dieťa, zdieľať radosť z spojenia a učenia sa porozumieť ich jedinečným potrebám.

Pamätajte:

* Každé dieťa je iné: Niektoré deti sú prirodzene plyšovejšie, zatiaľ čo iné sú nezávislejšie. Neexistuje žiadny univerzálny prístup k spájaniu.

* Buďte trpezliví: Bonding si vyžaduje čas a úsilie. Nenechajte sa odradiť, ak necítite okamžité spojenie.

* Vyhľadajte podporu: Ak sa snažíte spojiť so svojím dieťaťom, oslovte svojho partnera, rodiny, priateľov alebo zdravotníckeho profesionála na podporu.

Prípady medzi rodičmi a ich dieťaťom je krásny a komplexný proces, ale s láskou, porozumením a trpezlivosťou môže prekvitať a vytvárať celý život lásky a spojenia.