• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Čo ovplyvňuje kognitívny vývoj kojencov? Kľúčové faktory pred a po narodení

Mnohé faktory ovplyvňujú kognitívny vývoj ešte pred narodením aj po ňom, a existuje niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť, aby ste pomohli vašemu dieťaťu rozvíjať sa a prosperovať. Deti sa najlepšie vyvíjajú, keď ich matky robia zdravé voľby, poskytujú vyváženú výživu a pomáhajú im rozvíjať motorické zručnosti cez hru.

Prednárodné faktory

Takmer akákoľvek situácia v živote matky môže mať nejaký vplyv na vývin plodu, takže môžete výrazne ovplyvniť vývoj svojho dieťaťa zdravými voľbami v tehotenstve. Príliš veľa alkoholu môže spôsobiť fetálny alkoholy syndróm s významným poškodením kognitívneho vývoja. Uličné drogy a niektoré lieky môžu ovplyvniť plod, rovnako ako zlá výživa alebo extrémny stres. Aby ste poskytli vašemu dieťaťu najlepšie prednárodné prostredie pre kognitívny vývoj, vyhýbajte sa drogám a alkoholu a zabezpečte čo najlepšiu výživu.

Výživa

Podľa Národného inštitútu pre riadenie stravovania (National Food Service Management Institute) je dobrá výživa najvýznamnejším faktorom kognitívneho vývoja. Materské mlieko je obzvlášť výživné pre kojence, ale aj mliečniny na deti obsahujú živiny podporujúce vývoj mozgu. Rozvíjajúce sa mozgy potrebujú tuk ako palivo, takže deti vo veku 1 až 2 roky by mali piť plnotučné mlieko namiesto nízkonukového. Železo v bielkovinách ako mäso, fazuľa a ryby je tiež dôležité pre kognitívny vývoj. Snažte sa podávať vyvážené jedlá vrátane ovocia a zeleniny.

Hračky a čas na hru

Podľa štúdie z roku 2011 publikovanej v "Infant Behavior and Development" majú deti, u ktorých sa motorické zručnosti vyvíjajú pomaly, väčšiu pravdepodobnosť oneskoreného kognitívneho vývoja neskôr. Štúdia zistila, že domáce prostredie bolo faktorom v rozvoji motorických zručností. Kojence, ktoré mali príležitosť cvičiť jemné a hrubé motorické zručnosti s rôznymi hračkami, rozvíjali tieto zručnosti rýchlejšie ako tie, ktoré nemali. Aby ste pomohli vašemu dieťaťu rozvíjať motorické a kognitívne zručnosti, poskytnite pole zaujímavých hračiek na experimentovanie a učenie sa.

Utrpenlivosť (Persistencia)

Štúdia z roku 2006 publikovaná v "Infant Behavior and Development" zistila, že kojence, ktoré zostávajú zamerané na konkrétnu hračku alebo hru dlhší čas, ukázali lepší kognitívny vývoj v priebehu času ako tie, ktoré tak neurobili. Štúdia tiež zistila, že kojence zostanú zamerané na jednu hračku alebo hru dlhšie s povzbudením a účasťou matky a že to môže ešte vykompenzovať negatívne vplyvy chudoby na kognitívny vývoj. Bez ohľadu na vašu finančnú situáciu môžete pomôcť vašemu dieťaťu správne sa vyvíjať hraním jeho obľúbenej hry s ním.