Como ajudar Toddlers Prática de Ginástica
As crianças são pequenos motores que gostam de testar os seus limites físicos , e , embora possa não ser OK para seu um pouco para pular do sofá ou subir o corrimão , ele pode praticar sua -macaco como habilidades em uma aula de ginástica . Você pode até mesmo ajudar a sua ginasta brotação praticar algumas habilidades em casa. Lembre-se de manter suas atividades simples e desenvolvimento adequado para evitar lesões.
Instruções
1
Mantenha uma atitude positiva . Assista ginástica classe de seu filho e observe a atmosfera de apoio e incentivando o treinador cria . Concentre-se em imitar essa atitude . Após a aula , por exemplo, " Eu estou tão orgulhoso de você para ouvir e seguir as instruções tão bem . Quando você fez o rolo sobre o tapete , eu poderia dizer que você foi se divertir praticando . &Quot; Mantenha um tom positivo e encorajador quando praticando juntos em casa.
2
Focus on quebrar cada mover-se em uma variedade de passos seqüenciais como você praticar em casa . Apenas praticar movimentos que você já viu sua tentativa durante a prática , e pedir-lhe treinador de ginástica sobre as melhores maneiras que você pode praticar com ela em casa . Respeitar os desejos do seu treinador , se ele não recomenda a tentar -los em casa . Em tais casos, perguntar sobre atividades simples , de baixo risco que você pode fazer com o seu ginasta pouco para ajudar o equilíbrio, coordenação ou alongamento. Essas atividades , como andar em linha reta ou esticar seus músculos , ajuda a criança estabelecer os princípios fundamentais necessários para mais trabalho ginástica antecedência.
3
Permita que a sua criança um amplo tempo para praticar em casa . Tape um comprimento de fita adesiva no chão e supervisionar o seu bebê como ele pratica andando -lo. Delicadamente, lembrá-lo a manter uma postura correta , passo primeiro dedo do pé e apontar os dedos dos pés . Ajude seu filho , conforme necessário , demonstrando a técnica adequada . Mantenha o seu divertimento instrução . Permitir para um pouco de bobagem e oferecer louvor quando a criança demonstra auto-disciplina.
4
objetivos estabelecidos junto com o seu filho . Lembre-se que seu filho é jovem, de modo a manter a conversa curta , casual e desenvolvida de forma apropriada . Diga: " Você viu as ginastas mais velhos praticando hoje? Quais as coisas que gostaria de fazer quando o seu mais velho ? &Quot; Garantias de oferta que se o seu filho continua praticando , ela será capaz de progredir para níveis mais avançados de ginástica . Pergunte ao seu filho o que ela pensa que ela precisa para praticar em casa para alcançar seus objetivos.
5
Enfatizar prazer e cooperação com outros ginastas de seu filho . Fale sobre o progresso da sua criança e compromisso com a prática . Isso vai ajudar a criança continuar a desfrutar de ir à ginástica e praticar em casa através de ambos os desafios e sucessos .
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