Como Anunciar uma Gravidez Não Planejada

Mesmo que sua gravidez não tenha sido planejada, é inevitável que você eventualmente tenha que compartilhar sua notícia com o mundo. Seja você decida gritar dos telhados no seu site de mídia social favorito ou escolher uma abordagem mais sutil, é importante incluir sua família e amigos próximos na ocasião. O anúncio do seu primeiro bebê — ou até do quarto — merece uma celebração.

Instruções

  1. Avalie e lide plenamente com suas emoções antes de planejar um anúncio de gravidez. Admita seus sentimentos honestos sobre estar grávida — se você está com medo, animada, confusa ou sobrecarregada. Escreva seus pensamentos em um diário para ajudar a processá-los melhor. Permita-se a liberdade de expressar uma nova emoção a cada dia. Uma vez que você aceitou a gravidez, pode começar a pensar em como contar às outras pessoas.

  2. Conte ao seu parceiro (se tiver um) que você está grávida para que ele também tenha tempo para se preparar emocionalmente e começar a fazer planos. Escolha uma maneira significativa de dar a notícia que mostre que você pensou no anúncio. Asse um bolo especial com glacê rosa e azul, dê a ele um par de sapatinhos de bebê com o logotipo do time favorito dele ou compre um presente com a palavra "papai" nele.

  3. Espere até estar pronta para compartilhar sua grande notícia com o resto do mundo. Espere até ter uma consulta pré-natal, espere até depois do primeiro trimestre ou simplesmente escolha um momento que pareça certo para você. Se escolher, pode atrasar seu anúncio até sua barriga estar crescendo demais para esconder a surpresa.

  4. Conte primeiro aos seus amigos mais próximos e familiares quando chegar a hora de revelar sua gravidez. Peça a eles para manter a gravidez em segredo se você não está pronta para o mundo todo saber, ou se gostaria de contar às pessoas pessoalmente. Dê ordens estritas para impedir que bem-intencionados proclamem parabéns em suas páginas de mídia social até você dar sinal verde.

  5. Avise seu chefe e colegas de trabalho que você está grávida uma vez que faça o anúncio fora do trabalho. Considere contar ao seu chefe cedo caso experimente enjoos matinais ou fadiga extrema durante o primeiro trimestre.

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