Atividades para Ensinar Controlo de Impulsos às Crianças
Se não ensinar o seu filho a controlar impulsos, provavelmente acabará com um pequeno terrível que faz birras, bate nos outros, faz comentários maldosos ou magoativos, tira coisas e não entende certo de errado. Alguns pais desculpam erroneamente esses comportamentos como apenas parte de ser criança. No entanto, os pais podem desempenhar um papel enorme na gestão dos comportamentos impulsivos do seu filho. O objetivo é ensinar auto-disciplina ao seu filho e consciência de como as suas ações podem afetar os outros. Pode ensinar controlo de impulsos de muitas formas divertidas.
Jogos "Luz Vermelha, Luz Verde" e "Simão Diz"
Em "Luz Vermelha, Luz Verde" e "Simão Diz", as crianças devem fazer o que o líder diz para jogar. Em "Luz Vermelha, Luz Verde", uma criança deve andar ou correr para si quando diz "luz verde" e deve parar quando diz "luz vermelha". Inverta o jogo em "Mundo Oposto" fazendo "verde" significar "pare" e "vermelho" significar "vá". Inverter o significado faz a criança agir contra o hábito, o que inibe os seus impulsos, diz a Dra. Gwen Dewar no site Parenting Science. "Simão Diz" funciona de forma semelhante. Uma criança não pode fazer o que lhe diz a menos que diga primeiro as palavras "Simão diz".
Jogos Musicais
Faça o seu filho tocar um instrumento como pandeireta ou maracas. Você é o maestro, então acena uma batuta para sinalizar ao seu filho quando começar, quando acelerar o tempo, quando abrandar e quando parar de tocar. Inverta o que os sinais da batuta significam para fazer o seu filho controlar os impulsos. Mover a batuta lentamente significa a criança toca rapidamente, e mover a batuta rapidamente significa que a criança deve tocar lentamente.
Role-Playing Usando Marionetas
Represente situações stressantes com o seu filho usando marionetas. Digamos que o seu filho acabou de ter um colapso porque não o deixou ter o rebuçado que queria no supermercado ou o biscoito que queria antes do jantar. Usando marionetas, encene a cena. Agora que o seu filho está a brincar, ele pode verbalizar o que quer, e você pode explicar o seu lado. Faça a sua marioneta perguntar à dele como se sente por não ter o rebuçado ou biscoito. Pode então explicar que às vezes pode receber um mimo no supermercado mas não sempre ou que pode ter um biscoito depois mas não antes do jantar.
Exercício "Boa Escolha, Má Escolha"
Descreva um cenário ao seu filho e pergunte o que algumas crianças poderiam fazer nessas circunstâncias. Um cenário poderia ser que uma criança partiu o brinquedo de outra. Peça ao seu filho para nomear algumas consequências possíveis. Se não conseguir pensar em nenhuma, oriente-o. Por exemplo, explique que o dono do brinquedo pode bater na criança que o partiu e pergunte se essa é uma má escolha ou boa escolha. Escreva "bater" num cartaz marcado "más escolhas" depois de responder. Outra escolha pode ser levar o brinquedo a um adulto para ver se o adulto o pode arranjar. Escreva "levar brinquedo partido ao pai" noutro cartaz marcado "boas escolhas". Pense em três ou quatro cenários e resultados diferentes, e adicione-os ao cartaz correto. Quando terminar, desenhe um "X" nas más escolhas. Deixe o seu filho decorar o cartaz bom para pendurar no quarto.
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