Como Superar a Ansiedade de Deixar os Filhos com os Avós

Deixar seu filho com uma babá pode ser estressante, não importa a idade dele. Pode ser particularmente difícil deixar um bebê com outra pessoa, mas é importante que os pais tenham algum tempo para relaxar. Os avós frequentemente são ótimas babás porque amam seus netos e são maduros e confiáveis. No entanto, saber disso ainda pode não reduzir os sentimentos de ansiedade. Estar bem preparado deve ajudar.

Instruções

  1. Prepare seu filho para o tempo com os avós. Se a criança for grande o suficiente para entender, explique com antecedência quais são os arranjos e a que horas você voltará. Se você tem um bebê ou criança pequena, a ansiedade de separação ou de estranhos pode ser um problema, mesmo que ela seja familiar e confortável com os avós. Peça aos avós para chegarem meia hora antes de você precisar sair, para dar à criança tempo de se acostumar com o cuidador na sua presença. Quando for hora de ir, dê um adeus caloroso, mas não fique tentado a permanecer, sugere o site What to Expect. Se seu filho ficar muito chateado quando você sair, combine de mandar mensagem ou ligar para os avós um pouco mais tarde.

  2. Deixe todos os números de contato relevantes com os avós, incluindo celular e telefone do trabalho para você e seu cônjuge. Deixe também o número do pediatra. Diga a eles onde você estará e forneça o local e telefone do lugar. Anote tudo o que eles precisam saber, como o código do alarme da sua casa, o que as crianças podem comer e beber na sua ausência e detalhes sobre a rotina habitual de hora de dormir da criança.

  3. Antecipe problemas potenciais antes que surjam. Os avós podem ter a tendência de mimar seus filhos, por exemplo, dando doces ou deixando-os ficar acordados além da hora normal de dormir. A especialista em família Amy Goyer sugere chegar a um compromisso com os avós, que provavelmente farão isso, desde que ainda seja um arranjo com o qual você esteja feliz. Por exemplo, deixe claro que a hora de dormir habitual é 19h30, mas diga a eles que, como um tratamento especial, as crianças podem ficar acordadas até as 20h. A chave é evitar confronto e garantir que todas as partes estejam felizes com os planos.

  4. Pergunte aos avós se eles têm alguma preocupação específica sobre cuidar das crianças e encoraje-os a ser honestos. Eles podem estar ansiosos sobre fazer seu filho dormir ou inseguros sobre como lidar melhor com as oscilações de humor da sua filha pré-adolescente. Conversando sobre as coisas com antecedência, discutindo as melhores soluções e compartilhando suas experiências, todos devem se sentir mais relaxados. Lembre-se, eles já foram pais de crianças pequenas também.

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