• Bebês
• Formar uma família
• Crianças
• Parentalidade geral
• Recém-nascidos
• Adolescentes
• Crianças pequenas
• Gravidez

Exercícios de Arteterapia para Crianças

Arteterapia é uma forma relativamente nova de terapia que começou na década de 1940. Ela usa arte visual como uma forma alternativa para o cliente se expressar com um terapeuta. Arteterapia tem muitas aplicações, uma das quais é a utilidade com crianças, que frequentemente não são tão verbais quanto adultos. Segundo a arte-terapeuta Janice Carroll, arteterapia é brincadeira para crianças. Elas respondem a ela naturalmente.

Arteterapia

Segundo a Associação Americana de Arteterapia, arte-terapeutas são profissionais de nível de mestrado treinados tanto em arte quanto em terapia. Arteterapia pode ajudar pessoas a processar traumas, aumentar a autoconsciência e lidar com sintomas de uma doença grave. Embora pessoas ao longo da história tenham usado arte terapeuticamente, seu uso moderno começou em meados do século XX, quando foi introduzida em hospitais e clínicas.

Crianças e Arteterapia

Crianças se beneficiam da arteterapia porque arte para elas é uma forma natural de expressão, e frequentemente estão mais confortáveis com suas habilidades artísticas do que verbais. Entender o desenvolvimento infantil é uma parte importante da arteterapia. Segundo um artigo de Jackie Brinkman do Escritório de Relações Públicas da Universidade do Colorado em Denver, arteterapia pode ajudar crianças a desenvolver habilidades sociais.

Exercício de Emoções

Exercícios de arteterapia podem ajudar a processar emoção. Um exercício simples para crianças mais novas, mas que funciona para crianças mais velhas também, consiste em desenhar ao som de música. Para pré-escolares, pintura a dedo com música funciona bem.

Peça às crianças para selecionarem seu meio. Escolha música que evoque uma emoção. Se apropriado, apague as luzes. Toque música suavemente e permita que as crianças desenhem ao som da música. Incentive-as a mover suas canetas ou tintas ao ritmo da música, não desenhando uma forma certa. Mude a música ao longo do exercício para que as crianças possam explorar a influência da música em sua arte.

Autoestima

Arteterapia também pode ajudar o desenvolvimento pessoal. Para crianças, arteterapia é especialmente apropriada como forma de construir autoestima. Segundo a arte-terapeuta Dra. Pegg Dunn-Snow, alguns exercícios que podem ajudar a construir a autoestima de uma criança incluem o seguinte:

Desenhe uma imagem de algo que você acabou de aprender a fazer. Pense em algo que você não podia fazer no ano passado que pode fazer este ano.

Desenhe uma imagem respondendo à pergunta: O que eu quero que os outros saibam sobre mim?

Desenhe uma imagem mostrando coisas que você é realmente bom em fazer.

Colagem

Desenvolvimento pessoal é outra razão para usar arteterapia. Crianças podem se beneficiar de fazer uma colagem de autorretrato usando recortes de revista que mostrem imagens positivas que veem em si mesmas. Isso pode aumentar a autoestima e autoconsciência, e ajudar as crianças a pensar sobre o que valorizam em si mesmas.

Peça às crianças para recortar imagens de revistas que as atraiam ou que achem que as representam de alguma forma. Após escolher as imagens, as crianças podem organizá-las em um cartaz, e depois colar as imagens de forma atraente. As crianças também podem desenhar na colagem ou adicionar palavras às suas imagens. Uma atividade alternativa é escolher apenas imagens de animais. As crianças refletem sobre qual animal melhor as representa. Elas então escolhem fotos de revista mostrando este animal e fazem uma colagem.