Dyscyplinowanie malucha – jak zrozumieć bunt?
Pytanie: Moja 15-miesięczna córka staje się uparta. Gdy się niegrzecznie zachowuje, a ja kazuję jej przestać, zachowuje się, jakby to była gra, i nie słucha. Nie chcę sięgać po klapsy. Jak sprawić, by zrozumiała, że musi robić to, o co proszę?
Odpowiedź: Twoje maluch będzie coraz częściej testować swoją autonomię i niezależność. Te „testy” to zdrowy wymiar jej ogólnego rozwoju. Będziesz musiał/a być bardziej czujny/a, gdy bada i dom, i otoczenie zewnętrzne, wychodząc naprzeciw, by ją rozproszyć i przypomnieć, dlaczego jej zamierzone działania były niebezpieczne. Dodatkowo, im więcej niezależności jej udzielisz, np. pozwalając pomagać w prostych pracach domowych i wybierać, co ubierze rano, tym bardziej będzie się uważała za kogoś, kto jest zachęcany.
Jest nieodpowiednie oczekiwanie, by w tym wieku wchłonęła złożone poczucie dobra i zła. Nie jest neurologicznie zaprogramowana na to teraz. Zamiast mówić „nie” lub klapać, wyjmij ją z sytuacji i zaproponuj alternatywną aktywność lub rozproszenie. Potem spokojnie wyjaśnij jej, że zachowanie było nieodpowiednie. Zaczną to rozumieć bez bycia obwinianym za „bycie dzieckiem”. Pamiętaj, by oferować mnóstwo zachęcających słów za dobre wybory. Zawsze staraj się być bardziej pozytywny/a niż negatywny/a. Pozytywna dyscyplina: Pierwsze trzy lata autorstwa Nelsen, Erwin i Duffy to doskonały zasób dla Ciebie.
-
„Mama”, „tata”, „piłka” – niezależnie od tego, jakie jest pierwsze słowo dziecka, dla rodziców i opiekunów czuje się to godne parady (lub choćby rodzinnego tańca szczęścia). Z drugiej strony, jednak, gdy dziecko nie mówi zbytnio – podczas gdy, powie -
Jeśli jesteś w ciąży z bliźniakami lub wielopłodowością, Twoje ciało ma dodatkowe potrzeby odżywcze poza już zwiększonymi potrzebami ciąży. To nie oznacza, że wymagania odżywcze są podwojone lub potrojone. Ale oprócz konieczności większej ilości jedz -
Medytacja uważności praktkuje się siedząc z zamkniętymi oczami, skrzyżowanymi nogami na podusce, z prostym grzbietem. Uwagę skupia się na ruchach brzucha podczas wdechu i wydechu lub na świadomości oddechu wpadającego i wychodzącego z nosowych dołków
