Gole letnie dla Teen dziewcząt
Nastoletnie dziewczyny mają zazwyczaj dużo energii i entuzjazmu -Sztuką jest ukierunkowanie go konstruktywnie. Jeśli chodzi o plany na lato , warto ustawić kilka celów. Poprzez ustalenie celów , nastolatki mogą zwiększyć swoją pewność siebie , zyskać poczucie celu, sukcesu , a nawet stać się doświadczenie szczęśliwsi, zgodnie z University of Illinois Extension. Jeśli jesteśrodzicem nastolatka dziewczyna , która szuka dla celów letnich , pokazać swoje sposoby, aby osiągnąć te cele , w ramach wolontariatu , pracy wakacyjnej i więcej. Największa Lato Praca
praca wakacyjna zapewnia możliwość zarabiać pieniądze , nauczyć się odpowiedzialności i zdobyć zaufanie . Firmy , które mogą zatrudniać nastolatków : restauracje , sklepy spożywcze i sklepy . Dziewczyny może nawet rozpocząć własną działalność gospodarczą . Dziewczyny , którzy są dobrzy uczniowie mogą reklamować jako opiekunów dla młodszych uczniów lub rówieśników , którzy zmagają akademickim. Jeśli lubią dzieci , mogą opiekować się dzieckiem lub stać sięniania . Dziewczyny , które lubią być na zewnątrz może znaleźć pracy stoczni lub dostać pracę w centrum ogrodu. Jedno zastrzeżenie: nastolatki , którzy są 14 lub 15 są ograniczone przez prawo federalne do pracy w godzinach od 7 rano i godzina dwudziesta pierwsza Nie mogą zrobić zadania , które mogą być niebezpieczne , jak działa niektórych urządzeń lub budowę pracy . Zachęcaj nastolatek zapisać niektóre z jego zarobków dla większej kosztem przyszłości , takie jak studia lub samochodu , spędzić trochę na praktyczne przedmioty i używać niewielkiej ilości popisywać .
Wolontariat Największa
Nastolatki mogą znaleźć poczucie celu poprzez wolontariat . Ponad połowa wszystkich nastolatków zrobić wolontariatu , według sondażu przeprowadzonego w 2012 roku krajowego przez DoSomething.org . Wolontariusze zapewniają potrzebną usługę na wiele sposobów : poprzez oczyszczenie środowiska , pomoc osobom starszym i budowy domów . VolunteerMatch.org wymienia dziesiątki tysięcy możliwości dla osób, wszystkie w Stanach Zjednoczonych . Wolontariusze są potrzebne do nagrywania opowieści starszych ludzi , uczyć matematyki i czytania, sprzedawczyni w sklepie non-profit , zdjęć postu na blogu akcji społecznej , zabrać dzieci upośledzonych zakupy ubrań szkolnych , i prowadzić w gry planszowe w domach opieki. Jakiekolwiek ich interesy , istnieje sposób , aby z nich korzystać , aby pomóc innym ludziom .
Dowiedz się Skill
Podczas gdy szkoła może być się na lato , dziewczyny mogą cieszyć okazja, aby wziąć udział w zajęciach z własnego wyboru , coś mniej wymagających niż chemia czy cywilizacji zachodniej , ale wciąż trudne. Korepetycje i rekreacji oferuje zajęcia letnie w wielu obszarach zainteresowania : ćwiczenia, sztuki , gotowania i językowych . Nastolatki mogą nauczyć konwersacji francuski, kuchni śródziemnomorskiej , fitness, kaligrafii czy twórczego pisania . Albo zamiast formalnej klasy , dziewczyny może poprosić krewnego lub rodziny znajomego nauczyć ich nowych umiejętności , takich jak szycie, utrzymanie auto , ogrodnictwie lub ciasto zdobienia . Mogą również ubiegać się o staże letnie . Są dobrze wyglądać w CV , a czasem prowadzą do płatnych miejsc pracy później.
Ładowania
Relaks jestważne i konieczne celem , a dziewczęta powinny zaoszczędzić trochę czasu na spanie późno, wiszące na basenie lub jeziorze , na spacer i jedzenie lodów . Ponadto, można ładować przez nastolatków technik medytacyjnych . Mayo Clinic zaleca medytację do zarządzania stresem , zwiększenie samoświadomości i redukujący efekt trudnych emocji . Może to być również przydatne do czynienia z zaburzeń depresyjnych , stanów lękowych i tryb uśpienia. Medytować , Mayo zaleca osób wybiera się w spokojnej okolicy i wygodną pozycję , a następnie skupić się na czymś takim jak obiekt lub ich oddechu . Oddychaj głęboko z przepony i powtarzać mantrę lub specjalny frazę , módl się i myśleć o wszystkich rzeczach, do wdzięczności .
-
Bez względu na wiek dziecka, wszystkie wydają się mieć jedną wspólną cechę — nieskończoną ilość energii. Mają znacznie więcej niż ty, więc co zrobić, gdy czujesz, że dom pęka w szwach? Oczywiście zbuduj tor przeszkód. Istnieją niezliczone pomysły na -
Próżnia i kleszcze podczas porodu i porodu Nawet jeśli planujesz poród naturalny, dobrze być przygotowanym na to, że mogą być potrzebne drobne interwencje medyczne. Oto spojrzenie na niektóre z najczęstszych. Pamiętaj, że nie zawsze m -
Gdy rok szkolny się kończy, dzieci nie mogą się doczekać leniwych dni spędzonych przy basenie, jeżdżeniu na rowerze lub nocowaniu z przyjaciółmi i spędzaniu czasu z rodziną. Ale są szanse, że stworzą jeszcze więcej niesamowitych letnich wspomnień, a
